寶寶在長到6個月的時候,就可以適當?shù)奶砑右恍┹o食,幫助寶寶對正常飲食的過度,也幫助寶寶增加營養(yǎng),所以對于寶寶添加輔食是很重要。不能覺得麻煩,或者是感覺寶寶太小不能吃輔食,這樣讓寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
1、寶寶在長身體的時候,是需要各種營養(yǎng)全面均衡,這樣才能讓寶寶更好的成長。寶寶在小的時候是吃奶為主,但是長到一定的時間,是需要添加輔食。輔食的添加,可以幫助寶寶逐漸過渡的經(jīng)常飲食,增加寶寶的營養(yǎng)。
2、一般,寶寶在六個月的時候,添加輔食是效果比較好。六個月大的寶寶消化系統(tǒng)都會比小的時候好一些,這時添加輔食容易消化,媽媽也不用擔(dān)心會出現(xiàn)什么問題。隨著寶寶的逐漸長大輔食添加會慢慢減少,寶寶的正餐奶會變成輔食,寶寶長大后,需要吃每日的三餐,基本滿足了身體的需要。如果有的寶寶在三餐后還有點餓的話,可以添加一些有營養(yǎng)的零食。寶寶的輔食大概到兩三歲時,就基本不怎么添加了。
寶寶太小時,輔食的添加也是有講究,太大的話,寶寶會沒辦法把它弄爛,會出現(xiàn)卡住氣管的情況,這就回存在危險。如果寶寶把它直接吞進去的話,也會造成不消化出現(xiàn)腹瀉的情況。那么,輔食怎么添加比較好?
1、寶寶在六個月以前,都是以母乳或者是配方奶粉為主要食物,到六個月后可以添加輔食,要一點點添加,開始是一勺一勺的添加,而且多是流質(zhì)性或者是糊狀食物,不然寶寶不好消化,可以添加一些果汁類的食物。強化鐵米粉也添加一些。肉泥,蔬菜泥都可以添加。
2、寶寶在添加輔食時,一般要遵循一定的原則,在寶寶對輔食能夠徹底的消化時,才可以添加多種樣的輔食,不然寶寶會出現(xiàn)腹瀉情況。六個月在添加輔食時只能是一樣或者是兩樣,不能添加種類太多,否則寶寶不能夠很好的吸收。
3、在添加輔食時,要觀察寶寶是否出現(xiàn)腹瀉情況,如果出現(xiàn)了腹瀉的情況,要及時停止添加輔食,看腹瀉是否有緩解。如果緩解了,那么就是輔食帶來的短時腹瀉。這個不用擔(dān)心,等寶寶的消化系統(tǒng)好一點,對輔食就不會產(chǎn)生腹瀉的情況。
寶寶在一歲之前,奶粉或者是母乳都是寶寶不可缺少的食物,雖然添加了輔食,但是輔食的消化吸收沒有奶粉或者是母乳吸收效果好,也就不能夠給寶寶全面的營養(yǎng)。
1、寶寶在一歲之前,消化系統(tǒng)比較脆弱,所以添加一些輔食,有時會出現(xiàn)腹瀉情況,但是寶寶的食物依然母乳或者是配方奶粉。只有母乳和配方奶粉寶寶的消化才能夠全面。
2、母乳和配方奶粉是寶寶的主食,添加一些輔食,主要是讓寶寶能夠適應(yīng)除主食以外的其他食物,可以讓寶寶的消化系統(tǒng)逐漸完善,讓寶寶可以過渡到吃五谷雜糧的階段。寶寶一歲之前的營養(yǎng),還是要從母乳或者配方奶粉中獲取。添加一些輔食,主要是鍛煉寶寶對別的食物消化能力。
3、母乳和奶粉中,還有大量的營養(yǎng)物質(zhì)對寶寶的身體都是有很大幫助,如果不吃母乳或者奶粉,就會造成營養(yǎng)不良,輔食不能全部代替母乳和奶粉的營養(yǎng)成分。
有很多媽媽都會擔(dān)心寶寶很小吃一些水果,會不會造成腸胃受涼,出現(xiàn)腹瀉情況。雖然寶寶很小,但是一些水果還是必須要添加。寶寶小的時候,水果不能成塊的添加,要弄成泥給寶寶吃,也可以榨成果汁給寶寶喝。
1、寶寶小的時候,也需要一些維生素,維生素可以增強寶寶的抵抗力,所以在添加輔食時,可以適當加一些水果。水果可以促進寶寶腸胃吸收,也可以給寶寶提供一些營養(yǎng),讓寶寶的營養(yǎng)更加全面。
2、寶寶長大一些,可以讓寶寶自己鍛煉,吃一些水果。如果水果太涼,可以把水果溫一溫變得不那么涼了,給寶寶吃是沒有問題了。
3、還有一些水果寶寶不能吃,芒果寶寶吃了容易發(fā)生過敏癥狀。榴蓮含的糖分太高,寶寶可以多吃一些蘋果,香蕉,橘子之類的水果。這些結(jié)果富含維生素c也是比較溫和的水果,有利于寶寶的身體健康。水果添加一定要根據(jù)寶寶的實際情況進行。寶寶長大了,吃水果是沒有問題,但是寶寶小的時候,一定要把它做成寶寶易于消化的形狀。
以上就是我為大家講述的關(guān)于寶寶輔食情況的問題,對于寶寶添加輔食,一定要遵循一些原則,不能隨便的添加,否則會給寶寶的身體造成一定的負擔(dān),讓寶寶出現(xiàn)腹瀉情況。
輔食的添加是需要技巧還有一些原則,在老一輩的觀念,認為添加輔食什么時候都可以。但是我們在喂養(yǎng)寶寶中是科學(xué)喂養(yǎng),一般要遵循科學(xué)的方法進行添加輔食。那么,在添加輔食時需要注意哪些事項?
1、寶寶在添加輔食時,都是遵循清淡原則,意思就是要保持清淡,寶寶吃母乳時,就非常清淡,不要擔(dān)心寶寶因為輔食清淡而不吃,寶寶口味本就很清淡。
2、寶寶在添加輔食時,不要添加一些酌料和鹽,輔食就保持本來的味道就可以。寶寶在一歲之內(nèi),是不能添加鹽,添加鹽會增加寶寶的腎臟負擔(dān)。寶寶的各個器官本就沒有發(fā)育完善,所以在一歲內(nèi)是不能吃鹽和調(diào)料。
3、等到寶寶腸胃消化功能完善一些,營養(yǎng)需求不斷增加的時候,可以添加一些肉泥,過早的添加會增加寶寶的腸胃負擔(dān),會導(dǎo)致她出現(xiàn)消化不良的情況。某些食物寶寶不一定現(xiàn)在要吃可以在一歲之后添加一些。堅果類的時候,一歲寶寶也不能吃,會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,所以要等寶寶一歲之后適當?shù)奶砑右稽c。