產(chǎn)后盜汗如何調(diào)理

西醫(yī)上并沒有產(chǎn)后盜汗的治療方法，一般是建議產(chǎn)婦注意休息，飲食清淡以及補(bǔ)充全面的營養(yǎng)。而在中醫(yī)上，認(rèn)為產(chǎn)后盜汗是陰虛的表現(xiàn)，需要使用一些滋陰補(bǔ)陽、降火潤燥的食物，以減少產(chǎn)后盜汗持續(xù)的時間。那么產(chǎn)后盜汗如何調(diào)理呢？

1、進(jìn)行食療

當(dāng)女性出現(xiàn)陰虛的時候最主要的應(yīng)對方法就是食療，在產(chǎn)婦坐月子的時候都會被照顧得很好，在飲食上面都是以大補(bǔ)為主。產(chǎn)后盜汗的女性應(yīng)該以滋陰補(bǔ)陽的食物為主，一些熱性食物煮湯煮粥都是很好的食療方法，可以多吃。

2、按摩

產(chǎn)后盜汗的女性還可以進(jìn)行穴位推拿法來緩解產(chǎn)后盜汗的情況，一般是需要按摩足部，可以找有經(jīng)驗(yàn)的按摩師傅進(jìn)行，也可以讓家人代勞，穴位按摩法搭配食療會有很好的效果。

3、日常護(hù)理

如果產(chǎn)婦出現(xiàn)的是生理性的產(chǎn)后盜汗，那么在日常生活中要注意及時擦干汗液和勤換衣物，避免感冒。如果是病理性的產(chǎn)后盜汗，那么需要采用一些中藥來治療，前提是要在醫(yī)生的囑咐下用藥。

產(chǎn)后盜汗是一種很常見的癥狀，一般女性在生產(chǎn)完之后都要進(jìn)行一定時間的休養(yǎng)的。在這段時間里面，女性的身體會出現(xiàn)一系列的變化，因?yàn)樽訉m突然要縮小，所以女性身體的內(nèi)臟位置也有可能出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。而一些女性出現(xiàn)產(chǎn)后盜汗的時間比較久短，一些產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后盜汗的時間比較長，那么女性產(chǎn)后為什么會盜汗呢？

1、生理性盜汗

當(dāng)女性在生完小孩之后，大概在一周左右會出現(xiàn)產(chǎn)后盜汗，因?yàn)檫@個時候產(chǎn)婦的體內(nèi)是含有很多多余的水分的，為了能夠讓這些水分及時排出去，產(chǎn)婦的汗腺會變得十分旺盛，這個屬于正常的癥狀，產(chǎn)婦們不需要做特別的處理，只需要更換衣物，要及時擦干汗液。

2、病理性盜汗

這個與生理性盜汗不同，病理性的盜汗一般是由于產(chǎn)婦體質(zhì)虛引起的。在生產(chǎn)的時候女性消耗了非常多的氣血，在短時間內(nèi)不一定能夠補(bǔ)得回來，所以很容易導(dǎo)致陰虛。女性身體陰虛就會容易內(nèi)熱，從而形成盜汗，如果到盜汗持續(xù)的時間過長，一定要及時就醫(yī)。

所以女性產(chǎn)后盜汗的原因大概有兩種，一種是生理性的，另一種是病理性的。病理性的盜汗一定要及時調(diào)理，生理性的盜汗則會自己好轉(zhuǎn)。

在女性生完小孩之后是需要坐月子的，因?yàn)樯晷『⒅螽a(chǎn)婦的身體比較虛弱，這個時候如果不好好調(diào)養(yǎng)身體的話產(chǎn)婦可能會留下一些病根，比如說虛弱、關(guān)節(jié)炎等等。但是一些女性在坐月子的時候發(fā)現(xiàn)自己比其他人要容易出汗，這個屬于產(chǎn)后盜汗，那么產(chǎn)后盜汗是月子病嗎？

產(chǎn)后盜汗并不是月子病。產(chǎn)后盜汗只是常見的一種出汗，在生產(chǎn)完之后是很常見的現(xiàn)象。根據(jù)產(chǎn)后盜汗出現(xiàn)的時間早晚、長短，產(chǎn)后盜汗可以分為病理性和生理性盜汗。如果是生理性的產(chǎn)后盜汗的話，屬于身體的一種正常現(xiàn)象，產(chǎn)婦們不需要過于擔(dān)心，在分娩過后一周左右，產(chǎn)婦的體內(nèi)水分比較多，這個時候汗腺的分泌功能會比較旺盛，可以排出多余的水分。

如果產(chǎn)婦出現(xiàn)盜汗的時間比較長，甚至是持續(xù)了幾個月的話，那就需要提防是否是病理性的盜汗了。如果女性在產(chǎn)后失血過多、氣血損耗而造成陰虛的話，那么就很容易形成病理性產(chǎn)后盜汗，這時候產(chǎn)婦們一定要做好身體的調(diào)理。

在懷胎十分分娩之后，女性的身體幾乎受到很大的損耗，這時候女性的身體很容易出現(xiàn)陰虛的癥狀，所以會出現(xiàn)一系列的身體變化。在生產(chǎn)之后出現(xiàn)盜汗是很常見的情況，但是一些女性出現(xiàn)盜汗的時間比較長，屬于嚴(yán)重盜汗。那么產(chǎn)后盜汗嚴(yán)重怎么辦？

如果產(chǎn)后盜汗出現(xiàn)的時間是在產(chǎn)后一周左右，持續(xù)的時間不久但是汗量很多的話，可能只是生理性的盜汗，不需要處理。但是如果是產(chǎn)后盜汗持續(xù)的時間已經(jīng)達(dá)到幾個月，且盜汗的時候出汗量很多，且夜間的時候盜汗十分嚴(yán)重的話，那就可能是病理性的盜汗了，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

一般產(chǎn)婦都會出現(xiàn)陰虛的情況，所以產(chǎn)后盜汗是很常見的，但是正常來說產(chǎn)后盜汗最多不會超過一個月，如果產(chǎn)后盜汗持續(xù)的時間比較久的話，產(chǎn)婦們很容易出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等，會讓產(chǎn)婦更加虛弱，這時候除了中藥調(diào)理之外，最好在飲食上也做一些調(diào)整，多吃滋陰補(bǔ)陽的食物，要補(bǔ)充足夠的鹽分，適當(dāng)?shù)臅r候進(jìn)行運(yùn)動鍛煉對產(chǎn)后身體的恢復(fù)也有作用。

在生產(chǎn)之后女性的出汗情況增多屬于正常的情況，但是有一些女性會出現(xiàn)盜汗嚴(yán)重的情況。很多人并不知道這是怎么引起的，在分娩之后女性身體出現(xiàn)陰虛的癥狀的話就會盜汗嚴(yán)重，如果持續(xù)的時間過長那么就需要進(jìn)行治療了，那么女性產(chǎn)后盜汗該吃什么呢？

1、人參鴿子湯

把一個鴿子和5克高麗參放入適量水中，隔水燉一個小時，加入少許鹽之后就可以服用，連續(xù)服用三天可以看到明顯的效果。

2、羊肚粥

把羊肚和糯米一起煮粥也是可以滋陰補(bǔ)血的，這時候還可以加入一些紅棗，紅棗有補(bǔ)氣血的功效，而羊肚屬熱性食物，對女性產(chǎn)后陰虛有好處。

3、豬肚粥

豬肚和粳米一起煮粥，然后加入適量的調(diào)料即可，豬肚這種食物對于產(chǎn)婦來說好處很大，每天都可以喝適量的豬肚湯補(bǔ)身子。

4、泥鰍湯

把泥鰍殺干凈之后用油煎至金黃，之后加水煮沸，加入糯稻根繼續(xù)煮沸，之后喝湯吃泥鰍即可。

5、羊肉湯

羊肉有很好的滋陰補(bǔ)陽的效果，很適合產(chǎn)后陰虛的女性使用。在煮羊肉湯的時候可以加入一些黃芪、桂圓，補(bǔ)血的效果會更好。