黃體功能不足怎么食補(bǔ)

女性有黃體功能不全時，就容易出現(xiàn)疾病，而且對女性的影響也是非常大，所以女性在出現(xiàn)黃體功能不全時，就需要采取治療手段。黃體功能不全可以通過食補(bǔ)來補(bǔ)充嗎？

1、女性黃體功能不足，可以通過食物進(jìn)行改善。大豆中含有必需的脂肪酸，可以改善皮膚的粗糙，具有美容的作用，很適合有痛經(jīng)的女性食用。在月經(jīng)期間，吃些雞肉也可以補(bǔ)充營養(yǎng)，同時具有益氣補(bǔ)血作用，而且雞肉中還有豐富蛋白質(zhì)對女性很有幫助。

2、女性黃體功能不全可以多吃些黃豆，糯米粥，黑豆，谷類，黑豆?jié){，水果，蔬菜等食物。這些可以來進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，磷，維生素等微元素。微量元素具有延緩衰老的作用，也可以促進(jìn)消化。

3、在平時，患者可以多吃一些能夠補(bǔ)腎，疏肝，健脾與補(bǔ)氣血虛弱中藥，這樣也可以改善黃體功能不全的情況，同時能夠增強(qiáng)女性的氣血，對于有不孕或者是習(xí)慣性流產(chǎn)的患者有幫助。

4、女性如果有黃體功能不存在平時要注意生活習(xí)慣，不能熬夜，因為熬夜會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，疲勞時可做些按摩，這樣可以加速代謝，還可以保持血液循環(huán)。

女性在日常生活中沒有注意身體變化，所以在出現(xiàn)異常時，也很難發(fā)現(xiàn)。如果女性有黃體功能不足就會給女性帶來一定的影響，特別是容易影響懷孕。黃體功能不足，是哪些原因?qū)е碌模?/p>

1、黃體功能不足是因為卵泡在發(fā)育時出現(xiàn)發(fā)育不良的現(xiàn)象。黃體發(fā)育通常是卵泡發(fā)育的繼續(xù)，所以對于能夠影響到卵泡發(fā)育與生長的因素也會影響到黃體功能。

2、如果女性有高泌乳素血癥，也會影響黃體功能。有適當(dāng)?shù)拇呷樗兀梢跃S持正常黃體功能，但如果高的泌乳素就會影響運(yùn)動結(jié)合，使黃體期縮短，有的會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。在出現(xiàn)這種情況下，就很容易導(dǎo)致不孕的現(xiàn)象發(fā)生。

3、如果卵泡發(fā)育缺陷以及黃體缺陷，也會導(dǎo)致黃體不足。女性在避孕時要檢查性激素，如果黃體功能出現(xiàn)不足，而且促黃體激素的水平也不能達(dá)到正常值，就需要調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，這樣可以維持正常排卵能力，促進(jìn)女性懷孕。

4、女性本身就有黃體不足，在排卵之后，就需要補(bǔ)充孕酮或者黃體，這樣才可以給胚胎發(fā)育提供養(yǎng)料，促進(jìn)受精卵結(jié)合著床，幫助女性懷孕。

黃體功能不足，就會導(dǎo)致孕激素分泌不足，這是較容易出現(xiàn)各種疾病，而這些疾病對女性來說影響很大，可能會造成不孕。女性在出現(xiàn)黃體功能不足時，具體有哪些癥狀？

1、有黃體功能不足的患者月經(jīng)的周期會縮短，并且來月經(jīng)的次數(shù)也會增多，而且在月經(jīng)前有淋漓出血的現(xiàn)象。這些都是因為黃體功能不全導(dǎo)致，所以在出現(xiàn)癥狀時要及時的進(jìn)行檢查治療。

2、女性在生育期時會很難受孕，而且在懷孕后也很容易流產(chǎn)，就是因為女性身體中的黃體功能不足，導(dǎo)致胚胎的養(yǎng)料不夠，所以很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者不孕的癥狀。

3、子宮內(nèi)膜也不能正常的分泌，同時內(nèi)膜反應(yīng)不均衡。在出現(xiàn)情況時，女性就需要積極的進(jìn)行治療，因為這種情況給女性的影響非常大，如果不及時治療就影響到日后的受孕情況。

4、女性在排卵后的次日，卵巢形成黃體，這時溫度會上升0.6度，體溫會呈現(xiàn)出高低兩廂的變化，而且在高溫期大約是14天，但是黃體功能不全患者體溫上升比較緩慢，或有比較慢的上升趨勢。

黃體功能不足，就會造成女性不孕，即使懷孕也容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以黃體功能不足對女性的危害非常大。那么女性在出現(xiàn)黃體功能不足時，有哪些危害？

1、有黃體功能不足的患者會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，就會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)?；颊邥霈F(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)，月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長，月經(jīng)過多等，這會讓女性難以忍受。一些體質(zhì)不好的女性會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

2、黃體不能按期萎縮或者不能夠完全退化，持續(xù)的分泌少量的孕激素，就容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能正常剝落。在經(jīng)期前的子宮內(nèi)膜仍然停留在早期的分泌階段，并且分泌反應(yīng)有輕度彎曲，這樣就很難使女性受孕，導(dǎo)致不孕癥發(fā)生。

3、如果女性有黃體功能不全，就容易出現(xiàn)流產(chǎn)，黃體功能不足，不能夠分泌足夠孕激素，在正常受孕之后，很難維持受孕的生理需求，就容易出現(xiàn)流產(chǎn)以及習(xí)慣性的流產(chǎn)。

4、黃體功能不足對女性的危害非常大，再出現(xiàn)時要自己的進(jìn)行治療，這樣才可以有效地幫助女性身體恢復(fù)，同時也不會有嚴(yán)重的傷害，也能緩解很多癥狀以及疾病。

女性在出現(xiàn)黃體功能不足時，給女性的危害非常大，容易造成女性出現(xiàn)不孕癥以及流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以在平時可以多進(jìn)行預(yù)防。黃體功能不足，該怎樣進(jìn)行預(yù)防？

1、在生活中一定要注意個人的衛(wèi)生。特別是在月經(jīng)期間不能進(jìn)行性生活，同時也要注意個人衛(wèi)生狀況。如果有婦科疾病要積極的進(jìn)行治療，這樣才可以保證女性的身體健康。

2、在平時要有充足的休息，不能熬夜，因為熬夜會導(dǎo)致身體中的新陳代謝失調(diào)，這樣就不利于身體健康，同時可能加速衰老，所以女性為了自身健康，一定要有充足的睡眠。

3、在平時的性生活也要有限制，不能過頻繁的性生活，這樣容易導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，使月經(jīng)不條，也不利于受孕，同時對女性的身體也造成一定的影響。

4、保持良好的心態(tài)，不要過分的糾結(jié)于一件事。平時需要多吃些黃豆和豆制品，因為這些食品中可以增加女性體重的孕激素分泌，還可以增加營養(yǎng)，同時也可以延緩衰老，對女性的身體健康有很大幫助。

有黃體功能不足的女性在平時需要多注意，一定要時刻關(guān)注自己的身體健康，出現(xiàn)異常及時的進(jìn)行治療，這樣才有利于身體恢復(fù)，同時也不會給身體造成嚴(yán)重的損傷。