寶寶晚上哭鬧

【導(dǎo)讀】在寶寶出生后一年甚至更久的時(shí)間里,寶爸寶媽往往很難睡個(gè)好覺,除了要給寶寶喂奶外,寶寶晚上的哭鬧也是讓新手爸媽叫苦連天的一個(gè)因素。當(dāng)你搞清小家伙哭鬧的原因,也許就能更容易安撫寶寶了。

小寶寶不會(huì)說(shuō)話,無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)自己,往往通過(guò)哭鬧來(lái)引起爸媽的注意。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí),新手爸媽就需要對(duì)寶寶進(jìn)行一個(gè)全面的“檢查”,以便找到寶寶哭鬧的原因。

1)寶寶是否在白天受到驚嚇或較大刺激?

2)寶寶的被子是不是太厚,室內(nèi)溫度是否過(guò)高?

3)寶寶睡覺時(shí)穿得衣服是不是太多或太緊身?

4)寶寶睡前是否吃得太飽或沒(méi)有吃飽?

5)寶寶是否有生病的跡象?

6)寶寶的尿布是否濕了?

哭鬧原因一:寶寶肚子餓了

對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō),一般喝一次奶能維持兩到三個(gè)小時(shí)的時(shí)間,而有些媽媽可能四個(gè)小時(shí)左右才會(huì)再喂寶寶,這就會(huì)導(dǎo)致寶寶因?yàn)楦械健梆嚹c轆轆”而哭鬧。

哭鬧原因二:寶寶肚子脹

感覺肚肚漲漲的也是寶寶哭鬧的原因之一,由于寶寶的吮吸動(dòng)作始于條件反射,因此很容易就一次喝了很多的奶而導(dǎo)致肚子脹。此外,如果寶寶在喝奶的過(guò)程中吸入了過(guò)多的空氣也會(huì)感覺肚子很脹。

哭鬧原因三:寶寶的尿布濕了

當(dāng)寶寶在晚上哭鬧時(shí),餓了和尿了是新手爸媽們最先想到的原因,這也比較容易判斷。目前許多的新生兒紙尿片,都會(huì)有尿濕顯示,來(lái)提醒新手爸媽們?cè)撎嫘氊惛鼡Q干爽的尿片。

哭鬧原因四:寶寶想睡覺了

別以為小寶寶想睡覺的時(shí)候就會(huì)變得安靜下來(lái),一副很瞌睡的樣子。其實(shí)正相反,小寶寶感到很困想睡覺時(shí),往往會(huì)跟你“鬧鬧別扭”,表現(xiàn)得比較煩躁。新生兒一整天需要大約16個(gè)小時(shí)左右的睡眠,如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛,就表示他想睡了。

哭鬧原因五:寶寶在尋求你的關(guān)注

小寶寶往往將哭鬧作為引起他人關(guān)注的手段,當(dāng)他需要爸爸媽媽的關(guān)注或呵護(hù)時(shí),就可能會(huì)通過(guò)哭鬧來(lái)表現(xiàn),這是寶寶撒嬌的表現(xiàn)。

哭鬧原因六:寶寶感覺太冷或太熱

不少新手爸媽往往會(huì)在自己的冷熱感受基礎(chǔ)上放大寶寶的感受,很容易就會(huì)給寶寶穿得太多或太少。在這種情況下,寶寶會(huì)因?yàn)楦械浇乖昊蚴遣皇娣菀滋淇蕖?/p>

哭鬧原因七:寶寶的情緒受到刺激

外界環(huán)境太嘈雜或是寶寶的睡姿、衣服、小被子等不夠舒適也是導(dǎo)致寶寶晚上哭鬧的原因。此外,如果寶寶尚在喝母乳的階段,新媽媽要看看自己是否吃了某些刺激性的食物,例如辣椒、咖啡、含酒精的食物等,這些都可能會(huì)通過(guò)母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi),從而引起寶寶情緒的波動(dòng)。

哭鬧原因八:疾病原因

最常見的疾病原因是腸絞痛。當(dāng)腸絞痛時(shí),寶寶的小臉會(huì)脹紅、下肢蜷曲于肚子上,這種情形通常來(lái)得很急,常常發(fā)生于下午及夜間,好發(fā)于3個(gè)星期至6個(gè)星期大的新生兒。

除了腸絞痛,中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病的因素,也有可能是造成寶寶身體不適時(shí),所哭泣的原因。

另外,缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。

寶寶在晚上哭鬧,新手爸媽首先要排除寶寶生病、饑餓、脹氣、冷熱不適及尿濕等原因,然后再著手安撫寶寶的情緒。

適當(dāng)?shù)厮蔽?。吮吸不僅僅的寶寶吃東西的基本動(dòng)作,它也是寶寶自行安撫情緒的一種方式,無(wú)論是媽媽的乳房還是奶嘴甚至寶寶自己的手指,都是能讓寶寶情緒安定下來(lái)的工具。

輕輕地按摩。試試豎抱寶寶,然后輕輕拍拍寶寶的后背,寶寶的情緒就會(huì)慢慢安靜下來(lái)。另外可以嘗試簡(jiǎn)單地按摩,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨。

輕柔的音樂(lè)。給寶寶唱唱搖籃曲吧,或者播放一些輕柔的音樂(lè)來(lái)安撫寶寶的情緒。此外,有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些。

在了解寶寶晚上哭鬧的原因后,我們不難發(fā)現(xiàn),有些哭鬧是可以防患于未然的。

首先,要確保寶寶的睡眠時(shí)間,并規(guī)律寶寶的作息時(shí)間。到點(diǎn)就要哄寶寶入睡,這樣自然就能掌握寶寶的睡眠時(shí)間,避免寶寶因?yàn)楦械嚼Ь攵摁[。

其次,避免寶寶睡前太興奮。否則,入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài),容易導(dǎo)致睡眠不安。

第三,給寶寶一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,爸爸媽媽及其他家人要在寶寶入睡后盡量保持安靜。此外,寶寶入睡的環(huán)境不要開燈,這不僅不利于寶寶安睡,也會(huì)對(duì)孩子的神經(jīng)有影響。

寶寶安神方一:赤小豆甜飲

食材:赤小豆、白糖適量。

用法:赤小豆加水煮爛后酌加糖,代茶飲。

功效:清心熱安神。

主治:小兒心熱,夜臥不寧,多夢(mèng)易驚,口干多飲者。

寶寶安神方二:蛋粉粥

食材:雞蛋殼。

用法:雞蛋殼洗凈炒黃,研細(xì)末,每次1.5克,和在粥里食,1日2次。

功效:健脾益氣。

主治:治小兒夜啼,不思飲食,便溏,面色不華者。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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