寶寶睡覺(jué)出汗多

寶寶在睡覺(jué)時(shí)出汗多是一常見(jiàn)的情況，但愛(ài)子心切的家長(zhǎng)總會(huì)有這樣的疑問(wèn)，寶寶睡覺(jué)出汗多是由于體質(zhì)虛弱，還是生病的緣故所引起的？其實(shí)，寶寶出現(xiàn)這種情況，大多都屬于正常的生理現(xiàn)象。那么，寶寶睡覺(jué)出汗多的原因有哪些呢？

寶寶正處于快速成長(zhǎng)階段，新陳代謝旺盛，需要通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的熱量，再加上寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育不健全，剛?cè)胨瘯r(shí)，交感神經(jīng)會(huì)因?yàn)槭ゴ竽X的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況，這是正常的生理現(xiàn)象。這種出汗往往發(fā)生于寶寶入睡后的半小時(shí)之內(nèi)，且出汗部位多集中在頭部，一般在睡覺(jué)后的2小時(shí)之內(nèi)就會(huì)慢慢停止，并隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失。這種情況，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“生理性多汗”。另外，如果室溫過(guò)高、寶寶保暖過(guò)度或在睡覺(jué)前喝了牛奶等熱量高的食物，這也會(huì)通過(guò)出汗來(lái)散熱，也屬于生理性多汗。

值得注意的是，如果寶寶在睡覺(jué)時(shí)大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩(wěn)等癥狀，這代表寶寶的身體出了問(wèn)題，屬于病理性多汗。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，千萬(wàn)不能自作主張，給寶寶吃清熱藥或盲目進(jìn)補(bǔ)。

寶寶在睡覺(jué)時(shí)出汗多是一種常見(jiàn)的情況，且大多都屬于生理性多汗，因此家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。那么，寶寶睡覺(jué)出汗多怎么辦呢？

1、塞上一塊小毛巾。家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺(jué)前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時(shí)更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時(shí)在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時(shí)，別給寶寶穿得過(guò)厚或蓋得過(guò)厚，否則容易出汗過(guò)多。

4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

另外，如果寶寶在睡覺(jué)時(shí)大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩(wěn)等癥狀，這代表寶寶的身體出了問(wèn)題，屬于病理性多汗。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療，以免病情惡化。

寶寶睡覺(jué)出汗多正常嗎？其實(shí)，大部分寶寶在睡覺(jué)時(shí)出汗多都屬于生理性多汗，這是由于寶寶正處于快速成長(zhǎng)階段，新陳代謝旺盛，需要通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的熱量，再加上寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育不健全，剛?cè)胨瘯r(shí)，交感神經(jīng)會(huì)因?yàn)槭ゴ竽X的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況，是正常的生理現(xiàn)象。

但是，部分寶寶在睡覺(jué)時(shí)出汗多是由于生病所引起的。病理性多汗，指的是寶寶患有已知的或潛在的疾病而引起出汗過(guò)多的現(xiàn)象。具體為寶寶在安靜的狀態(tài)下，無(wú)故全身或局部出汗過(guò)多，甚至大汗淋漓的情況。病理性多汗的情況為如下：

1、佝僂病。多汗是患有佝僂病的重要表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為頭部多汗，通常還伴有夜間啼哭、枕禿、前囟門(mén)增大及閉合延遲等現(xiàn)象。

2、心肺疾病?；加邢忍煨孕呐K病、肺炎合并心衰的寶寶會(huì)經(jīng)常大量出汗。

3、結(jié)核病。患有結(jié)核病的寶寶，除了多汗的表現(xiàn)外，還有低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、臉頰潮紅等現(xiàn)象。

此外，寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等往往容易出現(xiàn)汗多的現(xiàn)象，這是由于寶寶身體虛弱，神經(jīng)功能紊亂所引起的。

有些寶寶在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常出汗，尤其是頭部，出汗情況非常厲害，連頭發(fā)都浸濕了。那么，是什么原因?qū)е聦殞毸X(jué)頭部出汗多呢？

寶寶正處于快速成長(zhǎng)階段，新陳代謝旺盛，需要通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的熱量，再加上寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育不健全，剛?cè)胨瘯r(shí)，交感神經(jīng)會(huì)因?yàn)槭ゴ竽X的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況，這是正常的生理現(xiàn)象。這種出汗往往發(fā)生于寶寶入睡后的半小時(shí)之內(nèi)，且出汗部位多集中在頭部，一般在睡覺(jué)后的2小時(shí)之內(nèi)就會(huì)慢慢停止，并隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失。這種情況，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“生理性多汗”。除此之外，以下這兩種情況情況也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)頭部出汗多：

1、捂得太多。晚上睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡把他捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。其實(shí)，這是不對(duì)的。因?yàn)樾旱捏w溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)發(fā)育完善，再加上被捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，就會(huì)造成產(chǎn)熱過(guò)多，所有只能通過(guò)排汗來(lái)散熱。

2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。有些家長(zhǎng)因擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不良，總是想方設(shè)法讓他多吃補(bǔ)品，殊不知，正是由于這樣導(dǎo)致他出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，即使入睡后身體仍產(chǎn)生大量的熱能，故只好通過(guò)排汗來(lái)散熱。

相信不少家長(zhǎng)在護(hù)理寶寶時(shí)都有遇到這種情況：寶寶在睡覺(jué)時(shí)，常常會(huì)大汗漓漓，一摸他的背部，全都是汗水，把衣服都浸濕了。是什么原因?qū)е聦殞毸X(jué)背部出汗多呢？

大部分寶寶在睡覺(jué)時(shí)背部出汗多都屬于生理性多汗，這是寶寶正處于快速成長(zhǎng)階段，新陳代謝旺盛，需要通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的熱量，再加上寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育不健全，剛?cè)胨瘯r(shí)，交感神經(jīng)會(huì)因?yàn)槭ゴ竽X的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況，是正常的生理現(xiàn)象。

另外，如果室溫過(guò)高、寶寶保暖過(guò)度或在睡覺(jué)前喝了牛奶等熱量高的食物，這也會(huì)通過(guò)出汗來(lái)散熱，也屬于生理性多汗。

那寶寶睡覺(jué)背部出汗多，要如何護(hù)理呢？

1、塞上一塊小毛巾。家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺(jué)前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時(shí)更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

2、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時(shí)，別給寶寶穿得過(guò)厚或蓋得過(guò)厚，否則容易出汗過(guò)多。