新生兒晚上不睡覺

引起新生兒不睡覺的原因有多種，媽媽們可以從以下幾種原因找找看：

1、睡眠條件不好。看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等，都會(huì)使寶寶晚上睡不了覺。

2、有時(shí)嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)哭鬧不睡。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá)，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、爸媽又哄又抱：有時(shí)寶寶可能每隔2-3小時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安的情況，這時(shí)爸媽可輕拍或撫摸寶寶，使寶寶重新進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時(shí)候，馬上又哄又抱的，或給他喂奶和喝水，這樣會(huì)讓寶寶誤以為晚上做這些事情也是可以的，于是就養(yǎng)成寶寶夜間經(jīng)常醒來的不良習(xí)慣。

5、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀?；蛘呤菍殞毷艿搅梭@嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況。

6、積食，消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。

7、生病了：如果寶寶身體有異常情況，生病了也會(huì)不肯睡覺，這種情況爸媽要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

新生兒晚上不睡覺該怎么辦呢？試試下面的對(duì)策吧。

1、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺環(huán)境：爸媽應(yīng)該給寶寶安置一個(gè)安靜又舒適的睡眠場(chǎng)所。室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，暗暗的燈光，這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺：不要給寶寶喂地過飽或是餓著寶寶，讓寶寶感覺飽腹感適度。

3、讓寶寶安心睡覺：如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話，就會(huì)形成惡性循環(huán)，所以寶寶哭鬧時(shí)不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡，如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他，如果越哭越厲害，就再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

4、區(qū)別白天和黑夜。一定要學(xué)會(huì)讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。用光和聲音來促進(jìn)寶寶生物鐘的形成，通過光亮和黑暗的對(duì)比讓寶寶學(xué)會(huì)分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時(shí)候，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。慢慢的，鮑勃就會(huì)養(yǎng)成成按時(shí)入睡、按時(shí)起床的習(xí)慣了。

5、洗澡幫助睡眠。很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時(shí)間，感覺寶寶有點(diǎn)困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上，然后關(guān)掉房間的燈，寶寶很快就能入睡了。

6、通過吮吸進(jìn)行安撫。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用。

7、按摩嬰兒。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來。

8、播放輕柔的音樂。有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些；

9、適度搖動(dòng)。在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?，或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿?dòng)；

10、到戶外呼吸新鮮空氣。帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好。

小兒難養(yǎng)，尤其是晚上睡覺時(shí)。對(duì)于新生兒晚上不睡覺愛哭鬧這一問題，新爸新媽們十分苦惱。其實(shí)，新生兒晚上不睡覺可以有效預(yù)防哦。下面一起來看看吧。

1、有意識(shí)地幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練

改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，盡量都集中在白天進(jìn)行，晚上就盡量減少這些事項(xiàng)，好讓寶寶睡得安心。

2、白天不要給寶寶吃得太飽

少吃多餐，讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來，這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數(shù)。白天比較累，晚上自然就睡得香。

3、爸媽在白天多陪寶寶玩

輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底，讓寶寶腳癢癢的，他自然就醒過來了?；蛘咭部梢远憾核?，讓他笑一下，做做深呼吸，干擾其白天的睡眠。這樣，就可以減少寶寶白天的睡眠時(shí)間，逐漸使其建立起白天醒，夜間睡的習(xí)慣。

4、寶寶患病要及時(shí)治療

如果寶寶患有佝僂病、結(jié)核病、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，爸媽要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療。這些疾病痊愈了，寶寶在夜里哭鬧的現(xiàn)象也會(huì)隨之消失。

新生兒除了吃喝拉以外，其他的時(shí)間都在睡覺，每天的睡眠時(shí)間可達(dá)到20個(gè)小時(shí)。睡眠是新生兒的生理本能。月齡越小，睡眠的時(shí)間就越長(zhǎng)。

為什么新生兒每天要睡這么長(zhǎng)時(shí)間呢？這是因?yàn)樾律鷥耗X組織尚未完全發(fā)育成熟，所以神經(jīng)系統(tǒng)的興奮活動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短，容易疲勞入睡。新生兒有充足的睡眠，才能夠保證各組織器官的發(fā)育和成熟。假如新生兒沒有充足的睡眠，對(duì)腦組織的成熟及各器官的生長(zhǎng)發(fā)育是不利的。

新生兒倘若晚上不睡覺，必定睡眠不足。新生兒睡眠不足危害大，媽媽們可要注意啦。

首先是影響身體發(fā)育。腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素能促進(jìn)幼兒的骨骼發(fā)育，使身體長(zhǎng)高。剛出生的嬰兒，一天24小時(shí)都有生長(zhǎng)激素分泌。幼兒睡眠不足還會(huì)引發(fā)生物鐘的混亂，干擾抑制腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，延緩甚至阻礙幼兒的身體發(fā)育。

其次是影響精神狀態(tài)和智力發(fā)展。幼兒睡眠不足勢(shì)必影響大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，比如大腦皮質(zhì)、大腦細(xì)胞、腦部神經(jīng)的發(fā)育，從而影響幼兒智力發(fā)展。從心理學(xué)角度來看，睡眠處在“生命金字塔”的最底端，這種最低層次的需要如果長(zhǎng)期得不到滿足，會(huì)引發(fā)精神上的煩躁、焦慮不安、情緒不穩(wěn)等問題。