瘦身

瘦身,特指運(yùn)用人為手段降低體重,特別降低體內(nèi)脂肪,使體型越來(lái)越苗條健康。瘦身減肥方法有很多,如灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、酸奶減肥法、跳繩減肥法、普洱茶減肥法、瘦身健美操減肥法、瘦身瑜伽減肥法、中醫(yī)減肥法、吸脂瘦身法,等等。想瘦身除了控制飲食外,還要作全身的運(yùn)動(dòng),例如跑步、游泳、瑜伽等。

問(wèn)題分類:

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果