減肚子

生完孩子,新媽媽最關(guān)心的莫過于怎么減肚子上的贅肉的話題了。減肚子的方法有很多,可以有效地消耗肚子和腰部的脂肪的運(yùn)動是仰臥起坐和游泳。飲食上應(yīng)多食清淡食品,盡量少吃含熱量高的肉類食品。腰部抽脂手術(shù)是減肚子最有效的方法,它靠吸取皮下多余的脂肪以達(dá)到瘦身效果,但建議慎用,手術(shù)都是有風(fēng)險的。

問題分類:

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果