受孕

　　受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，眾所周知，成功受孕有幾個(gè)必備條件：女性能排出正常的卵子，男性精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合；受精卵能順利在子宮內(nèi)膜內(nèi)著床。

　　精子從陰道到達(dá)輸卵管的時(shí)間，最快僅數(shù)分鐘，一般需要1-1.5小時(shí)。在輸卵管里，精子和卵子會(huì)結(jié)合成受精卵。

　　受精卵在輸卵管停3-5天，期間受精卵會(huì)發(fā)生細(xì)胞分化，形成桑葚胚。之后會(huì)游到子宮，“勘察地形”，大概停留3天左右的時(shí)間，期間會(huì)繼續(xù)發(fā)生細(xì)胞分化，6-8天形成囊胚。隨后，受精卵就會(huì)著床，胎兒誕生。這個(gè)過程，大概7-12天完成，有的人會(huì)早一些，有的會(huì)遲一些，因人而異。

　　備孕夫妻滿足了成功受孕的幾個(gè)必備條件還不夠，那只是表明有生育能力，想要順利懷孕，還需要算準(zhǔn)受孕的最佳時(shí)間。

　　每個(gè)月，女性一般都會(huì)排出一顆成熟的卵子，排出后卵子的壽命為2-3天左右，錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間，卵子的機(jī)能就會(huì)為萎縮，即使勉強(qiáng)受精，也容易完成著床。而精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間也是2-3天，精子從陰道到輸卵管則要跑1天時(shí)間。所以，想要精子成功邂逅卵子，備孕夫妻就要算準(zhǔn)時(shí)間。

排卵試紙測(cè)出強(qiáng)陽，表示將會(huì)在24小時(shí)內(nèi)排卵

　　如何計(jì)算排卵期？

　　算準(zhǔn)排卵期是增加受孕幾率的最好辦法。那么如何計(jì)算女性排卵期？有以下這幾種方法：

　　方法一：排卵日=下月月經(jīng)時(shí)間-14

　　月經(jīng)周期正常的女性，排卵日即從下次月經(jīng)開始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。 【詳細(xì)】

　　方法二：從白帶變化知排卵期

　　到達(dá)排卵期，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長(zhǎng)，此時(shí)婦女下身最潮濕。當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會(huì)有一種滑膩感，清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份。 【詳細(xì)】

　　方法三：排卵期時(shí) 女人也會(huì)有感覺

　　排卵期時(shí)，女性會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。 這個(gè)癥狀相信很多女性都會(huì)有，就像來月經(jīng)前的感覺，小腹會(huì)感覺到脹脹的，只是這種感覺在排卵期時(shí)沒那么強(qiáng)烈而已。另外，女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。 【詳細(xì)】

　　方法四：體溫計(jì)檢測(cè)排卵期

　　在女性月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動(dòng)是在36.5度以下的，到了排卵后就會(huì)轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動(dòng)在36.6度-37度之間，如果體溫上升說明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，女性的體溫就會(huì)再度降低，然后就會(huì)到經(jīng)期。 【詳細(xì)】

　　方法五：排卵試紙找出自己的幸孕日

　　相比上面的幾種方法，排卵試紙測(cè)試這個(gè)方法是較為方便準(zhǔn)確的。從月經(jīng)第一天算起，第十天開始測(cè)，每天用排卵試紙測(cè)一次。如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測(cè)的頻率，最好每隔4小時(shí)測(cè)一次，盡量測(cè)到強(qiáng)陽，抓住強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的瞬間，排卵一般發(fā)生在強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的時(shí)候。如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)弱，說明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時(shí)間了！24小時(shí)之內(nèi)一定排卵。 【詳細(xì)】

　　選擇最佳受孕年齡和最佳受孕月份

　　除了計(jì)算最佳受孕日外，備孕夫妻還需要注意兩個(gè)最佳受孕時(shí)間：最佳受孕年齡、最佳受孕月份。這兩個(gè)最佳時(shí)間，都是從優(yōu)生優(yōu)育方面說的。年齡越大，受孕幾率及孕期可能出現(xiàn)的問題就越多；而且選擇最佳的受孕月份，可以避免坐月子的辛苦及避開不利于寶寶護(hù)理的因素。

　　最佳受孕年齡：女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，女性并發(fā)癥少，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

　　最佳受孕月份：3～4月、7～9月。3～4月份正值春暖花開的大好季節(jié)，春末這一時(shí)期溫度適宜，避開了風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病的高發(fā)期。適宜孕婦進(jìn)行飲食起居的調(diào)適，能夠最大限度地為胎寶寶發(fā)育的最初階段提供一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境，有利于預(yù)防胎兒畸形。

　　夏末秋初的7～9月份懷孕，意味著寶寶在來年的4～6月份出生，那時(shí)正是春末夏初，溫度適宜，嬰兒洗澡不易受涼，新生兒比較容易護(hù)理。此外，孩子滿月后可抱出室外進(jìn)行充分的日光浴，可降低佝僂病的發(fā)生概率。另外，也有助于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的傷口也比較容易愈合。隨著盛夏季節(jié)的到來，母子的抵抗力都會(huì)逐漸加強(qiáng)，有利于順利度過酷暑。隨后進(jìn)入冬季，此時(shí)寶寶已經(jīng)半歲，身體具備一定的抵抗能力，較易度過寒冬。

月經(jīng)周期不正常的女性最好是用排卵試紙或B超監(jiān)測(cè)排卵期

　　在媽媽網(wǎng)上，有不少備孕女性抱怨：“最佳受孕時(shí)間我知道，但難在我的“大姨媽”每次都不正常啊！”月經(jīng)不正常的女性確實(shí)不好找到排卵期，最多的情況是：月經(jīng)周期不正常、月經(jīng)量不正常、檢測(cè)排卵沒有出現(xiàn)強(qiáng)陽。下面小編就針對(duì)這兩種情況一一給大家講解。

　　月經(jīng)周期不正常怎么辦？

　　月經(jīng)周期不正常的女性，比較難計(jì)算排卵期。上說到“排卵日=下月月經(jīng)時(shí)間-14”這個(gè)計(jì)算公式不適合這些女性，另外排卵期的身體變化（感覺和白帶變化）也很難把握。這類女性最好是試用排卵試紙和體溫檢測(cè)排卵期，如果用這些方法也檢測(cè)不了，那就要到醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)。

　　檢測(cè)排卵沒有強(qiáng)陽怎么辦？

　　媽媽網(wǎng)上，有不少網(wǎng)友都反應(yīng)自己用上面介紹到的方法檢測(cè)排卵，但是排卵試紙經(jīng)常沒有出現(xiàn)強(qiáng)陽，或者基礎(chǔ)體溫沒有升高等情況。這就要考慮因?yàn)槟承┰驅(qū)е侣炎影l(fā)育不正常：如黃體不足、宮寒等原因。建議這些女性到醫(yī)院做相關(guān)檢查或中醫(yī)調(diào)理。

　　月經(jīng)量不正常怎么辦？

　　怎樣知道自己的月經(jīng)量是否正常呢？衛(wèi)生巾 可以幫我們的忙。一般來說，每個(gè)周期的用量不超過兩包（10片/包），如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經(jīng)過多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經(jīng)過少，這兩種情況都屬異常。

　　一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，這種情況日后是會(huì)影響受孕的。

　　如果月經(jīng)周期穩(wěn)定后經(jīng)血量持續(xù)過少，又不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，同時(shí)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育不理想，如乳房、臀部隆起不明顯，就要引起警惕，需要盡快去醫(yī)院就診，檢查雌激素水平。發(fā)現(xiàn)雌激素偏低還要尋找偏低的原因，多數(shù)是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所引起。找出病因進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，是能夠改變?cè)陆?jīng)狀況的。

子宮前位和子宮后位的生理區(qū)別圖

　　在醫(yī)學(xué)上，凡子宮縱軸不變，整個(gè)子宮往陰道的后方傾倒者稱為“子宮后傾”，臨床上比較常見；子宮后倒與子宮頸交界處形成一個(gè)銳角者，則稱為“子宮后傾后曲”，臨床上較少見。

　　在正常情況下，子宮位于骨盆中央處于前傾位，整個(gè)子宮頸與子宮好像一桿稱，支點(diǎn)在子宮頸，如子宮部在前傾位，子宮頸向下向后，這樣有利于婚配后孕卵早早發(fā)育成胎兒，因?yàn)榉蚱尥亢?，由于精液積聚在陰道后穹窿，故向下的子宮頸浸泡在精液內(nèi)，有利于精子向子宮腔內(nèi)移動(dòng)，有利于懷孕。反之，當(dāng)子宮頸位置后傾、后傾后屈位時(shí)，則子宮頸呈上翹狀態(tài)，性生活時(shí)女方采取仰臥，因此子宮頸距離精液比較遠(yuǎn)，不容易浸泡在精液中，從而影響懷孕。

　　宮后位的女性并不是不能懷孕了，只要方法合理適當(dāng)，還是能夠調(diào)整，順利受孕的。下面這些方法技巧，可以幫助你受孕哦：

　　1、同房后臀部抬高：同房時(shí)或同房后在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕。

　　2、同房后俯臥或同房時(shí)采取背后跪式，使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

　　3、子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù)：此類手術(shù)效果不肯定，數(shù)年后又可復(fù)發(fā)，目前多不主張使用此方法。

　　4、子宮托糾正法：個(gè)別婦女可先用手法復(fù)位成子宮前位，然后短期內(nèi)放置一個(gè)子宮托，可起到暫時(shí)的糾正作用。

　　只要是在排卵期同房，受精卵在輸卵管停留3-5天會(huì)在子宮內(nèi)膜著床。著床就表示懷孕的開始。在排卵后，最快7天，一般在10天左右就可以用驗(yàn)孕試紙測(cè)出來。

　　若驗(yàn)孕試紙出現(xiàn)兩條杠，那很有可能是懷孕了，高興之余，千萬不要忘記到醫(yī)院抽血進(jìn)行官網(wǎng)驗(yàn)證。醫(yī)院一般有兩種方式驗(yàn)孕，驗(yàn)?zāi)颍ǜ阍诩依镉抿?yàn)孕試紙樣），驗(yàn)血。建議選用驗(yàn)血，準(zhǔn)確率高，而且可以了解你的孕酮和HCG是否在正常值。

　　懷孕后50天就可以B超檢查的，這個(gè)時(shí)候是可以看到孕囊，并確認(rèn)是否宮內(nèi)孕。