受孕是一個復(fù)雜的生理過程,眾所周知,成功受孕有幾個必備條件:女性能排出正常的卵子,男性精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合;受精卵能順利在子宮內(nèi)膜內(nèi)著床。
精子從陰道到達輸卵管的時間,最快僅數(shù)分鐘,一般需要1-1.5小時。在輸卵管里,精子和卵子會結(jié)合成受精卵。
受精卵在輸卵管停3-5天,期間受精卵會發(fā)生細胞分化,形成桑葚胚。之后會游到子宮,“勘察地形”,大概停留3天左右的時間,期間會繼續(xù)發(fā)生細胞分化,6-8天形成囊胚。隨后,受精卵就會著床,胎兒誕生。這個過程,大概7-12天完成,有的人會早一些,有的會遲一些,因人而異。
備孕夫妻滿足了成功受孕的幾個必備條件還不夠,那只是表明有生育能力,想要順利懷孕,還需要算準受孕的最佳時間。
每個月,女性一般都會排出一顆成熟的卵子,排出后卵子的壽命為2-3天左右,錯過這個時間,卵子的機能就會為萎縮,即使勉強受精,也容易完成著床。而精子在女性體內(nèi)的存活時間也是2-3天,精子從陰道到輸卵管則要跑1天時間。所以,想要精子成功邂逅卵子,備孕夫妻就要算準時間。
排卵試紙測出強陽,表示將會在24小時內(nèi)排卵
如何計算排卵期?
算準排卵期是增加受孕幾率的最好辦法。那么如何計算女性排卵期?有以下這幾種方法:
方法一:排卵日=下月月經(jīng)時間-14
月經(jīng)周期正常的女性,排卵日即從下次月經(jīng)開始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第N天,那么這次的排卵日就是第N-14天。 【詳細】
方法二:從白帶變化知排卵期
到達排卵期,雌激素分泌達高峰,宮頸粘液量也最多,韌性也最大,常常有帶狀的清亮粘液流出,有時可拉得很長,此時婦女下身最潮濕。當(dāng)上述帶狀白帶流出時,會有一種滑膩感,清澈透亮,沒有氣味,其中95%以上為水份。 【詳細】
方法三:排卵期時 女人也會有感覺
排卵期時,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側(cè)下腹輕痛。 這個癥狀相信很多女性都會有,就像來月經(jīng)前的感覺,小腹會感覺到脹脹的,只是這種感覺在排卵期時沒那么強烈而已。另外,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。 【詳細】
方法四:體溫計檢測排卵期
在女性月經(jīng)周期的前半期,體溫的波動是在36.5度以下的,到了排卵后就會轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期,正常情況體溫比前半期還要高一些,正常的波動在36.6度-37度之間,如果體溫上升說明已排卵,大約持續(xù)兩周的高溫期后,女性的體溫就會再度降低,然后就會到經(jīng)期。 【詳細】
方法五:排卵試紙找出自己的幸孕日
相比上面的幾種方法,排卵試紙測試這個方法是較為方便準確的。從月經(jīng)第一天算起,第十天開始測,每天用排卵試紙測一次。如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強,就要增加測的頻率,最好每隔4小時測一次,盡量測到強陽,抓住強陽轉(zhuǎn)弱的瞬間,排卵一般發(fā)生在強陽轉(zhuǎn)弱的時候。如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)弱,說明卵子要破殼而出了,那就要抓緊時間了!24小時之內(nèi)一定排卵。 【詳細】
選擇最佳受孕年齡和最佳受孕月份
除了計算最佳受孕日外,備孕夫妻還需要注意兩個最佳受孕時間:最佳受孕年齡、最佳受孕月份。這兩個最佳時間,都是從優(yōu)生優(yōu)育方面說的。年齡越大,受孕幾率及孕期可能出現(xiàn)的問題就越多;而且選擇最佳的受孕月份,可以避免坐月子的辛苦及避開不利于寶寶護理的因素。
最佳受孕年齡:女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發(fā)育完全成熟,卵子質(zhì)量高,若懷胎生育,女性并發(fā)癥少,分娩危險小,胎兒生長發(fā)育好,早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時達高峰,然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。
最佳受孕月份:3~4月、7~9月。3~4月份正值春暖花開的大好季節(jié),春末這一時期溫度適宜,避開了風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病的高發(fā)期。適宜孕婦進行飲食起居的調(diào)適,能夠最大限度地為胎寶寶發(fā)育的最初階段提供一個安定的發(fā)育環(huán)境,有利于預(yù)防胎兒畸形。
夏末秋初的7~9月份懷孕,意味著寶寶在來年的4~6月份出生,那時正是春末夏初,溫度適宜,嬰兒洗澡不易受涼,新生兒比較容易護理。此外,孩子滿月后可抱出室外進行充分的日光浴,可降低佝僂病的發(fā)生概率。另外,也有助于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的傷口也比較容易愈合。隨著盛夏季節(jié)的到來,母子的抵抗力都會逐漸加強,有利于順利度過酷暑。隨后進入冬季,此時寶寶已經(jīng)半歲,身體具備一定的抵抗能力,較易度過寒冬。
月經(jīng)周期不正常的女性最好是用排卵試紙或B超監(jiān)測排卵期
在媽媽網(wǎng)上,有不少備孕女性抱怨:“最佳受孕時間我知道,但難在我的“大姨媽”每次都不正常??!”月經(jīng)不正常的女性確實不好找到排卵期,最多的情況是:月經(jīng)周期不正常、月經(jīng)量不正常、檢測排卵沒有出現(xiàn)強陽。下面小編就針對這兩種情況一一給大家講解。
月經(jīng)周期不正常怎么辦?
月經(jīng)周期不正常的女性,比較難計算排卵期。上說到“排卵日=下月月經(jīng)時間-14”這個計算公式不適合這些女性,另外排卵期的身體變化(感覺和白帶變化)也很難把握。這類女性最好是試用排卵試紙和體溫檢測排卵期,如果用這些方法也檢測不了,那就要到醫(yī)院做B超監(jiān)測。
檢測排卵沒有強陽怎么辦?
媽媽網(wǎng)上,有不少網(wǎng)友都反應(yīng)自己用上面介紹到的方法檢測排卵,但是排卵試紙經(jīng)常沒有出現(xiàn)強陽,或者基礎(chǔ)體溫沒有升高等情況。這就要考慮因為某些原因?qū)е侣炎影l(fā)育不正常:如黃體不足、宮寒等原因。建議這些女性到醫(yī)院做相關(guān)檢查或中醫(yī)調(diào)理。
月經(jīng)量不正常怎么辦?
怎樣知道自己的月經(jīng)量是否正常呢?衛(wèi)生巾 可以幫我們的忙。一般來說,每個周期的用量不超過兩包(10片/包),如果超過三包,且每片都是濕透的,就屬月經(jīng)過多;如果每次一包都用不到,而且每片的血量很少,就屬月經(jīng)過少,這兩種情況都屬異常。
一般來說,經(jīng)血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚,為受孕做準備。如果未受孕,增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚,月經(jīng)時出血少,這種情況日后是會影響受孕的。
如果月經(jīng)周期穩(wěn)定后經(jīng)血量持續(xù)過少,又不是因為營養(yǎng)缺乏造成的,同時發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育不理想,如乳房、臀部隆起不明顯,就要引起警惕,需要盡快去醫(yī)院就診,檢查雌激素水平。發(fā)現(xiàn)雌激素偏低還要尋找偏低的原因,多數(shù)是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所引起。找出病因進行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充雌激素,是能夠改變月經(jīng)狀況的。
子宮前位和子宮后位的生理區(qū)別圖
在醫(yī)學(xué)上,凡子宮縱軸不變,整個子宮往陰道的后方傾倒者稱為“子宮后傾”,臨床上比較常見;子宮后倒與子宮頸交界處形成一個銳角者,則稱為“子宮后傾后曲”,臨床上較少見。
在正常情況下,子宮位于骨盆中央處于前傾位,整個子宮頸與子宮好像一桿稱,支點在子宮頸,如子宮部在前傾位,子宮頸向下向后,這樣有利于婚配后孕卵早早發(fā)育成胎兒,因為夫妻同房后,由于精液積聚在陰道后穹窿,故向下的子宮頸浸泡在精液內(nèi),有利于精子向子宮腔內(nèi)移動,有利于懷孕。反之,當(dāng)子宮頸位置后傾、后傾后屈位時,則子宮頸呈上翹狀態(tài),性生活時女方采取仰臥,因此子宮頸距離精液比較遠,不容易浸泡在精液中,從而影響懷孕。
宮后位的女性并不是不能懷孕了,只要方法合理適當(dāng),還是能夠調(diào)整,順利受孕的。下面這些方法技巧,可以幫助你受孕哦:
1、同房后臀部抬高:同房時或同房后在女方臀部墊置枕頭,使女方呈頭低臀高位,這樣,可使精液積聚于后穹窿,使子宮頸浸泡在精液池中,有利于受孕。
2、同房后俯臥或同房時采取背后跪式,使精液向陰道前穹窿部積聚,可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。
3、子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù):此類手術(shù)效果不肯定,數(shù)年后又可復(fù)發(fā),目前多不主張使用此方法。
4、子宮托糾正法:個別婦女可先用手法復(fù)位成子宮前位,然后短期內(nèi)放置一個子宮托,可起到暫時的糾正作用。
只要是在排卵期同房,受精卵在輸卵管停留3-5天會在子宮內(nèi)膜著床。著床就表示懷孕的開始。在排卵后,最快7天,一般在10天左右就可以用驗孕試紙測出來。
若驗孕試紙出現(xiàn)兩條杠,那很有可能是懷孕了,高興之余,千萬不要忘記到醫(yī)院抽血進行官網(wǎng)驗證。醫(yī)院一般有兩種方式驗孕,驗?zāi)颍ǜ阍诩依镉抿炘性嚰垬樱?,驗血。建議選用驗血,準確率高,而且可以了解你的孕酮和HCG是否在正常值。
懷孕后50天就可以B超檢查的,這個時候是可以看到孕囊,并確認是否宮內(nèi)孕。