孕婦體溫超過38.5℃須特別注意
一般人若體溫高于37攝氏度,即可稱為發(fā)燒;可是一般人可能等到體溫高于38攝氏度后,才會明顯地感覺到體溫上升,并有不適感。孕婦的體溫比一般人高,因為孕婦新陳代謝速率較快,體溫就會略高于平日0.5℃。因此,孕婦的體溫上升至37.5℃以上,就應(yīng)該考慮是否有發(fā)燒的可能了;若是體溫超過38.5℃,就必須特別注意。
孕婦發(fā)熱處理三原則
原則一:找出發(fā)熱病因,對癥治療,適度退燒。
原則二:若孕婦的體溫未超過38.5℃,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮用物理方法幫忙退燒如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等。
原則三:若體溫超過38.5℃,且合并有不舒服的癥狀時,則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助退燒。
發(fā)熱的原因大致可分為三類:
一是感染性疾病,包括病毒、細(xì)菌等病原體引起的感染,幾乎所有的感染性疾病都會引起發(fā)熱。
二是腫瘤引起的發(fā)熱,尤其是晚期腫瘤會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
三是自身免疫性疾病,如紅斑狼瘡等也會引起發(fā)熱。
孕婦發(fā)熱的常見原因包括:上呼吸道感染(如病毒性感冒、氣管支氣管炎)、泌尿道感染、胃腸炎等。
若只是短暫性的輕度發(fā)燒,一般來說并不會對母體或胎兒造成傷害,不過也曾有些研究發(fā)現(xiàn),在懷孕5~6周期間,即神經(jīng)管發(fā)育期,若孕婦的體溫高過38.9℃,且持續(xù)超過24小時,就會增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺損(如:無腦兒)的機(jī)會,但必須強(qiáng)調(diào)的是,很少孕婦會讓自己的體溫上升這么高,并且持續(xù)如此長的時間而不做處理。
必須特別重申的是,造成發(fā)燒的病原本身對母體及胎兒的傷害,要比發(fā)燒來得更重要,所以,孕婦發(fā)燒時,重要的是找出發(fā)燒的病因,對癥下藥,要比單純退燒更重要。若是搞不清發(fā)燒的原因,最好盡早就診。
居家退燒方法
當(dāng)孕婦懷疑自己發(fā)燒時,應(yīng)當(dāng)馬上用體溫計測量體溫,20分鐘后再測量一次,并把測量結(jié)果記下來。通常認(rèn)為腋下測量清潔衛(wèi)生、方便安全,最適宜家庭應(yīng)用。
發(fā)燒會使人體內(nèi)水分蒸發(fā)、鹽分丟失、熱量消耗,所以應(yīng)及時補充水分。鼓勵孕婦多飲水,既幫助退燒又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄,并可縮短病愈的時間。出汗過多的孕婦,還應(yīng)在水中加入適量的鹽和白糖,以保持體內(nèi)所需的鹽分和糖分。
在發(fā)燒時,胃腸消化力會有所減退。當(dāng)孕婦食欲差、熱度高時可吃些流食,如果汁、米湯、蛋奶、豆?jié){等;食欲好,熱度不太高時,可進(jìn)半流質(zhì),如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等,油膩食物要少吃或不吃。
發(fā)燒時,要讓孕婦臥床得到充分地休息,以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜,一般保持20℃左右即可。室內(nèi)要保持空氣新鮮,注意通風(fēng),防止煙塵。如果屋里干燥,應(yīng)灑些水或使用加濕器。
物理退燒方法
若孕婦的體溫未高過攝氏38.5℃以上,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1:酒精浴
用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處,反復(fù)擦試20~30分鐘后測量體溫,仍不降可繼續(xù)擦拭,直至體溫降至38℃以下為止。
方法2:溫水擦浴
用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身。擦?xí)r要注意保溫,如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是,不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為,用溫?zé)岬乃畞聿潦闷つw,會使皮膚的血管擴(kuò)張,有利于散熱;相反,如果用涼水來擦拭皮膚,會使皮膚的血管收縮,不利于散熱,反而會使準(zhǔn)媽媽的體溫升高。
方法3:冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好,外包一塊毛巾,敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
如果孕婦是由于病毒引起的輕度發(fā)熱,如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,可以用中醫(yī)中藥治療,如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑等等。重度感冒如發(fā)熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時,往往已合并感染,一定要加用抗生素。青霉素族為首選,當(dāng)對青霉素過敏不能應(yīng)用時,可以改用林可霉素、克林霉素、紅霉素。病毒引起的發(fā)熱只是其中的一種,孕婦應(yīng)由醫(yī)生查出詳細(xì)病因后,對癥下藥。
孕婦在吃藥前要看清其所含藥物:
A級藥物:對孕婦安全,對胚胎或胎兒無危害,如適量維生素。
B級藥物:對孕婦比較安全,對胎兒基本無危害,如青霉素、紅霉素、地高辛、胰島素等。
C級藥物:僅在動物實驗研究時證明對胎兒致畸或可殺死胚胎,未在人類研究證實,孕婦用藥需權(quán)衡利弊,確認(rèn)利大于弊時方能應(yīng)用,如慶大霉素、異丙嗪、異煙肼等。
D級藥物:對胎兒危害有確切證據(jù),除非孕婦用藥后有絕對效果,否則不考慮應(yīng)用,如硫酸鏈霉素(會導(dǎo)致胎兒聽力減退等)、鹽酸四環(huán)素(使胎兒發(fā)生腭裂或?qū)е聼o腦兒)等,是在萬不得已時才使用。
X級藥物:可使胎兒異常,在妊娠期間禁止使用,如甲氨蝶呤、己烯雌酚等。
妊娠期盡量選用確經(jīng)臨床多年驗證無致畸作用的A、B級藥物。
有些孕婦感冒發(fā)燒時不愿去醫(yī)院就診,而更愿意自己在家吃藥退燒,其中常見的誤區(qū)你有無踏進(jìn)過?
誤區(qū)一:大量服用退熱藥
很多孕婦為了迅速降溫,往往不遵醫(yī)囑,過量服用退燒藥,其實這樣做對胎兒是百害無一利。只要把體溫控制在高熱以下,防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質(zhì)的補充,口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用,特別是孕婦,使用物理降溫更好。
誤區(qū)二:高燒=病重、低燒=病輕
部分孕婦會以為發(fā)燒的溫度越高,病情越嚴(yán)重。這種看法是片面的。如果機(jī)體進(jìn)入嚴(yán)重衰竭狀態(tài),反應(yīng)能力低下,常是應(yīng)該發(fā)燒卻并不發(fā)燒,應(yīng)該高燒而呈現(xiàn)低燒,甚至體溫低于正常。發(fā)燒只是一個癥狀,是機(jī)體對細(xì)菌、病毒制熱源的反應(yīng)過程,不能用發(fā)燒的高低來衡量病的輕重。當(dāng)然,發(fā)燒的溫度過高,對機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡會帶來危害,引發(fā)并發(fā)癥。
誤區(qū)三:見燒就退
發(fā)燒是機(jī)體的一種積極防御反應(yīng),是人體免疫細(xì)胞和外來病菌抗?fàn)幍倪^程,許多重要疾病引起的發(fā)燒還有自己的特殊“熱型”,通過對“熱型”的識別,可幫助醫(yī)生做出正確診斷。
如果見燒就退,有時會掩蓋疾病病情,不利于疾病的診斷治療。所以孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,不要自作主張,以免傷害了自己和胎兒。通常,孕婦體溫在38℃以下,并且精神狀態(tài)良好的情況下可以不服用退燒藥。
科學(xué)防燒
不管是何種病因引起的發(fā)燒,孕婦都應(yīng)該盡量避免,所以在孕期對發(fā)燒還是應(yīng)該以預(yù)防為主。為了腹中孕育的寶寶的健康,孕婦在預(yù)防上要更加徹底、嚴(yán)密地執(zhí)行。
合理飲食
孕婦飲食要注意科學(xué)搭配,防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣,既能補充孕婦所必需的營養(yǎng),又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。
衣著適度
生活有規(guī)律,衣著適度。孕婦要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服。中醫(yī)認(rèn)為順應(yīng)自然是養(yǎng)生防病最主要的方法之一。
空氣流通
居室要定時通風(fēng)換氣,保持空氣流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝曬等方式進(jìn)行消毒。
適量運動
平時要經(jīng)常做室外活動,如散步、慢跑、做操等。這樣可提高機(jī)體抗病能力,防止外感性發(fā)熱。另外,在室外多讓陽光照射還可防止缺鈣。
勿受風(fēng)寒
不要在通風(fēng)口處睡覺。因為孕婦在睡眠狀態(tài)下,機(jī)體抵抗力相對較低,易被外邪所侵襲而致外感性發(fā)熱。
防止傳染
預(yù)防傳染性疾病的傳播。孕婦應(yīng)避免前往人山人海的公共場所,防止各種傳染病有可乘之機(jī)。