尿酸偏高的原因

尿酸偏高的原因有哪些呢？主要有四種原因，分別是飲食、藥物、疾病和精神壓力導致的。下面進行詳細說明：

原因一、飲食引起的尿酸偏高

1、進食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因。其中動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等 則不含嘌呤。尿酸高持續(xù)增長有嚴重跡象患者，宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。在治療階段的人群，一定不能進食高嘌呤食物，類似動物肉類產品，湯類食物 等都是禁忌的對象。

2、高熱量高蛋白食物、喝酒，吃火鍋等也是引起尿酸偏高的原因。男性飲酒是普遍的習慣，在尿酸高期間，男性不能飲酒，一定要戒酒戒煙。

原因二、藥物引起的尿酸偏高

我們都知道，是藥三分毒，大多的藥物對人體的健康是有一定的副作用的。阿司匹林、抗肺結核藥物、利尿劑、降壓藥、化療藥等藥物服用不當，也可誘發(fā)尿酸升高。

原因三、疾病引起的尿酸偏高

疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是腎類疾病。腎功能不佳導致的尿酸升高，因為腎臟的一個主要功能是排出人體代謝活動產生的廢物，當腎臟功能受到損害時，尿酸不能有效排出體外，血中的尿酸就會升高。此外肥胖、血液疾病、糖尿病、腫瘤等疾病也容易導致尿酸升高。

原因四、精神壓力引起的尿酸偏高

精神壓力不利于人體健康，過度疲勞、精神緊張、創(chuàng)傷、濕冷等也是尿酸偏高的誘發(fā)因素。

尿酸偏高的癥狀是怎樣的呢？其實初期是沒有什么明顯的癥狀的，可能嚴重一點的話會有關節(jié)疼痛出現(xiàn)。

尿酸偏高的癥狀：

尿酸高具有很長的潛伏期，特別是初期癥狀不明顯，很難被發(fā)現(xiàn)。

尿酸高的癥狀：

尿酸高的一定的程度的時候，就是痛風的發(fā)作，會造成關節(jié)的劇烈疼痛，嚴重影響正常的生活和工作。

但是，一般情況下，尿酸高會自行恢復，可當尿酸高長期不降時，就要引起重視了，長久的尿酸高，還會對肝腎帶來很大的損傷，甚至是造成腎功能衰竭的出現(xiàn)。因此尿酸高的治療刻不容緩，必須要引起重視。

尿酸偏高用什么藥好呢？一般來說，可以用三類藥物，分別是排尿酸處方藥、抑制尿酸生成的藥物和堿化尿液的藥物。

第一類：堿化尿液的藥物

碳酸氫鈉等堿性藥物本無降尿酸作用但可堿化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中積聚而形成結晶。

第二類：抑制尿酸生成的藥物

2013年臨床上常用的抑制尿酸生成的藥物是別嘌醇。該藥是一種強力的嘌呤氧化酶抑制劑，它也是迄今為止惟一能有效減少尿酸生成、降低人體內尿酸水平的藥物。雖然別嘌呤醇的不良反應較少，但肝腎功能不全者也應慎用。

第三類：排尿酸處方藥

排尿酸藥主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。該類藥物可以阻止腎小管對尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，從而起到降低人體內血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同時也把人體其它微量元素也排出體外，會造成低血鈉、低血鉀、低血鈣，所以不能長用，而且還對肝、腎有副作用，更不能長用。

“尿酸偏高，吃什么都不香了，嗚嗚嗚......”，其實沒必要因此而苦惱，尿酸偏高還是有很多東西可以吃的，而且有很多美味的食物可以食用的。如下：

主食：米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。

肉蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。

飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。

就算是健康的人群，都有禁吃的食物，更何況是對于尿酸偏高的不健康人群呢？那么尿酸偏高不能吃什么呢？

1、動物內臟不能吃，如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。

2、這些蔬菜不能吃：菠菜、小蘿卜等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。

2、海鮮、貝殼類水產等不能吃：龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。

3、蛋白質不可大量食用，可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

4、脂肪不可多吃，少吃為上策。因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高血脂癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。

人有的時候就是不撞南墻不回頭，就像明明有尿酸偏高的毛病，但是卻置之不理一樣。相信這部分人群大多是因為不知道尿酸偏高的危害有哪些？下面來看看：

危害一、導致骨骼纖維化，容易引起骨折

尿酸偏高容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象：尿酸隨著血液進入人體的關節(jié)軟組織中，導致尿酸鹽的沉淀，引起關節(jié)出現(xiàn)病態(tài)現(xiàn)象，臨床中較為嚴重的尿酸高患者基本上都會出現(xiàn)關節(jié)活動能力下降，骨骼出現(xiàn)程度不一的纖維化，同時還具有容易引起骨折這種現(xiàn)象。

危害二、易患上痛風病，引起關節(jié)劇烈疼痛

無癥狀期的痛風病就是血尿酸高癥，可以說只要有痛風病，血尿酸肯定處于偏高現(xiàn)象。上海某一痛風醫(yī)院表示，當因尿酸高的原因引起痛風病發(fā)作的時候，患者都會出現(xiàn)關節(jié)麻木，到疼痛劇烈，腫脹，皮膚發(fā)熱，暗紅等明顯不適應癥的出現(xiàn)。

危害三、損壞腎功能，甚至會導致衰竭

尿酸偏高對患者的腎功能有很大的損傷，長時間處于血尿酸偏高狀態(tài)的患者腎功能會慢慢下降，直至壞死，早期的表現(xiàn)則為慢性腎炎的出現(xiàn)。