斷奶后多久來月經(jīng)

一般而言，新媽媽在哺乳期間是不會來月經(jīng)的，但也有小部分媽媽在哺乳期間就來月經(jīng)了。多數(shù)母乳媽媽在斷奶后一兩個月來月經(jīng)，遲的到三個月的時候也恢復(fù)了。產(chǎn)后多久來月經(jīng)取決于個人體質(zhì)，月經(jīng)恢復(fù)或早或晚問題并不大，但如果斷奶后超過三個月時間還沒恢復(fù)月經(jīng)，那么小編就建議媽媽去看一看醫(yī)生了。

從醫(yī)學(xué)角度而言，產(chǎn)后33-42天，新媽媽的卵巢就可開始排卵了。產(chǎn)后沒有哺乳的媽媽，一般6-8周會來月經(jīng)，哺乳的媽媽在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，而大多數(shù)哺乳媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

可見，產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)和哺乳有一定的關(guān)系。一般來說，如果產(chǎn)后不哺乳，1～2個月就可以恢復(fù)月經(jīng)來潮，晚的話產(chǎn)后3個月也會恢復(fù)月經(jīng)。而哺乳婦女的月經(jīng)來潮恢復(fù)一般延遲時間較長，可能在整個哺乳期內(nèi)都沒有月經(jīng)來潮。但在停止哺乳后一般三個月內(nèi)就能恢復(fù)月經(jīng)來潮，超過這個時期而沒來潮者應(yīng)到醫(yī)院查明原因。

由于較長時間閉經(jīng)往往子宮縮小，斷奶后多數(shù)媽媽可以復(fù)經(jīng)，也有少數(shù)媽媽不來月經(jīng)，尤其是哺乳期過長者，幾乎萎縮的子宮不能很快復(fù)原。

1、西醫(yī)療法：西藥多是采用雌、孕激素序貫療法（也稱人工周期）經(jīng)1—2個周期治療后多數(shù)人能夠復(fù)經(jīng)。但這些方法必須斷奶后才能使用。

2、中醫(yī)療法：中藥多是應(yīng)用滋陰補氣血或是行氣活血的藥物進(jìn)行治療，需要調(diào)理的時間可能要長一些，但是副作用相對要小。

不少媽媽反映，自從不給寶寶喂奶后，月經(jīng)有一段時間是不正常的，那么斷奶后月經(jīng)不正常的原因是什么呢？一般產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)是因人而異，有早有晚的，早的可以在寶寶滿月以后，晚的要到寶寶一歲以后，這都是正常的，不用太擔(dān)心，而且月經(jīng)不正常和哺乳是沒有多大關(guān)系的。

那么有哪些原因會導(dǎo)致產(chǎn)后的媽媽們月經(jīng)不正常呢？

首先，準(zhǔn)媽媽在妊娠期間沒有注意調(diào)養(yǎng)，通常會導(dǎo)致生產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。因為女性在懷孕期間身體激素發(fā)生較大變化，如果沒有注意調(diào)養(yǎng)的話，容易導(dǎo)致女性在生產(chǎn)之后身體過分虛弱，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象發(fā)生；

其次，可能是因為有的女性在生產(chǎn)后身體過分虛弱，而沒有好好的調(diào)養(yǎng)身體。這會使得女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象發(fā)生；

再者，在生完孩子后過度勞累，或者是受寒,感染。這也是生完孩子月經(jīng)不正常的原因。

另外，值得注意的是，生完孩子月經(jīng)不調(diào)的原因還有一個便是心理，很多女性在懷孕或者是生產(chǎn)后會出現(xiàn)心緒不寧現(xiàn)象，這也是到時月經(jīng)不調(diào)一個很重要的原因。

產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血，被很多媽媽視為月經(jīng)來潮，其實通過基礎(chǔ)體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴(yán)格地說是無排卵性月經(jīng) ，算不上是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時間較正常月經(jīng)長得多，月經(jīng)周期也不準(zhǔn)，所以，很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會有一段時間 不正常。

如果媽媽的月經(jīng)已經(jīng)來了，可是來得沒有規(guī)律性，那么就應(yīng)該盡早地找出發(fā)病的原因。例如產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后營養(yǎng)不良都可能導(dǎo) 致月經(jīng)無規(guī)律。這個時候媽媽應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很 好的調(diào)理作用。

斷奶后來月經(jīng)有什么需要注意的地方呢？下面請各位媽媽們一起來了解一下吧！

第一，想要在斷奶后使得月經(jīng)正常，那么就要盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，生活有規(guī)律，月經(jīng)就會恢復(fù)正常。

第二，寶媽們要盡量少吃辛辣刺激的東西，特別是產(chǎn)后有大失血的女性，應(yīng)多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質(zhì)食物來補血。

第三，哺乳期多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質(zhì)以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

第四，希望寶媽們在產(chǎn)后能積極地調(diào)整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受壓力而造成的，調(diào)整好自己的心態(tài)，那么月經(jīng)也就正常了。