孕婦能吃火龍果嗎

火龍果的功效和作用？

火龍果別稱：仙蜜果,紅龍果,龍珠果
      火龍果，又叫青龍果或紅龍果，因?yàn)橥獗硐耱札埻怊攵么税詺饷Q，原產(chǎn)自中美洲熱帶地區(qū)。火龍果味甜，多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富、具有獨(dú)特的食用功能，它含有一般植物都少有或沒有的植物性白蛋白和花青素，還有豐富的維生素以及水溶性膳食纖維，常吃火龍果有利于養(yǎng)顏、明目、潤(rùn)肺、解毒、降血壓、降血脂、抗衰老等，因?yàn)榈蜔崃?、高纖維的優(yōu)點(diǎn)，還很受減肥人士的歡迎。一般人士都可以食用火龍果，除了寒性體質(zhì)者，因?yàn)榛瘕埞緦贈(zèng)鲂裕栽谠陆?jīng)期間也最好不要吃。購買火龍果的時(shí)候，表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的才越新鮮。