世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
白糖別稱:砂糖、石蜜、白霜糖、白砂糖。白糖是用甘蔗或甜菜的汁熬成的糖,是白色或微黃色的結(jié)晶,顆粒較小,味甜,供食用。白糖色白,干凈,甜度高,由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成,是人們的日常膳食中也是必不可少的調(diào)味品之一。白糖在生產(chǎn)、包裝、運(yùn)輸、貯存過(guò)程中,很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上,顏色變黃的白糖,往往受到螨蟲的污染。據(jù)實(shí)驗(yàn),從500克白糖中竟檢出1.5萬(wàn)只螨蟲。人若吃了被螨蟲污染的白糖,螨蟲就進(jìn)入消化道寄生,引起腹痛、腹瀉等癥狀,有的甚至引起過(guò)敏性反應(yīng)。如果在嬰幼兒或老年人的食物中,直接加入這種被污染的生白糖,可因嗆咳等使螨蟲進(jìn)入肺內(nèi)而引起哮喘或咯血,且容易并發(fā)氣管炎或肺炎。
對(duì)于一般孕婦來(lái)說(shuō),在懷孕期間是可以吃白糖的,只不過(guò)如果患有糖尿病、高血糖、高血壓、冠心病等疾病的準(zhǔn)媽媽,就要嚴(yán)格控制白糖的食用量了,尤其是很愛(ài)吃甜食的孕媽哦!
產(chǎn)婦也是可以吃白糖的,但是患有糖尿病、高血糖、高血壓、冠心病等疾病的產(chǎn)婦應(yīng)嚴(yán)格控制食用量,避免食用過(guò)多的白糖引起身體不適。
母乳喂養(yǎng)的新媽應(yīng)該注意飲食均衡,各種食物攝入都不要過(guò)量,雖然一般新媽在哺乳期間都可以吃白糖,但患有糖尿病、高血糖、高血壓、冠心病患者的媽媽就要控制好攝入量,別過(guò)多。
寶寶是可以吃白糖的,只不過(guò)需要嚴(yán)格控制食用量,避免吃太多白糖,養(yǎng)成哎吃甜的習(xí)慣,容易導(dǎo)致蛀牙、肥胖。1歲以內(nèi)的寶寶不要食用。