營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能吃雞精嗎

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雞精的功效和作用?

雞精是一種食補(bǔ)的液態(tài)營(yíng)養(yǎng)品,以雞為主要材料煉制出的濃縮精華而成。屬于動(dòng)物性高嘌呤的食品、鈉鉀含量也不低,對(duì)于高血壓、痛風(fēng)、腎臟病等的慢性病患者,有加重病情的風(fēng)險(xiǎn)。成份有谷氨酸鈉(味精)、谷氨酸、鹽、雞油、糖、姜、二鈉肌二酸、姜黃粉及白胡椒,是雞肉口味的味精。雞粉呈淡黃色顆粒狀,含有鮮味核苷酸作為增鮮劑,具有增鮮作用,比味精的純度低,更易吸收空氣中的水份。

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孕婦能吃雞精嗎? 慎吃

雞精是在含有40%味精的基礎(chǔ)上,加入助鮮劑、鹽、糖、雞肉粉、辛香料等。準(zhǔn)媽媽可以少量食用雞精,但長(zhǎng)期或過量吃雞精會(huì)影響胎兒對(duì)鋅的吸收,嚴(yán)重的甚至可能會(huì)引起胎兒缺陷。

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產(chǎn)婦能吃雞精嗎? 慎吃

產(chǎn)婦可以少量食用雞精,但雞精中含有谷氨酸鈉,入過多會(huì)消耗大量的鋅,導(dǎo)致體內(nèi)缺鋅,不利于產(chǎn)婦的恢復(fù),也影響母乳中鋅的含量。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃雞精嗎? 慎吃

哺乳媽媽可以少量食用,入過多會(huì)消耗大量的鋅,導(dǎo)致體內(nèi)缺鋅,影響母乳中鋅的含量。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃雞精嗎? 不能吃

雞精含有谷氨酸鈉,在人體內(nèi)很容易和鋅結(jié)合形成谷氨酸鋅,造成孩子缺鋅的狀態(tài),如果缺鋅孩子會(huì)食欲差易生病,還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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