營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃松蘑嗎

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松蘑的功效和作用

松蘑別稱:松菇、松蕈、雞絲菌、松口蘑、松茸。

松蘑又名松菇、松蕈、雞絲菌、松口蘑等,是名貴的野生食用菌。松蘑不但風味極佳、香味誘人,而且是營養(yǎng)豐富的食用菌,有“食用菌之王”的美稱,不亞于猴頭、靈芝,歐美尤視之為珍品。為牛肝菌科真菌褐環(huán)乳牛肝菌、點柄乳牛肝菌的子實體。鮮松蘑吃的人很少,市面上最常吃的是松蘑干貨,俗稱“峨子”。鮮松蘑很多人吃了之后拉肚子,這主要是因為鮮松蘑外面那層皮的緣故,把鮮松蘑外層的黑皮去掉,再焯水,就可以放心的吃了,松蘑中含有多元醇,可醫(yī)治糖尿?。凰赡?nèi)的多糖類物質(zhì)還可抗肉瘤。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效。


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孕婦能吃松蘑嗎 能吃

松蘑富含鐵,具有補血功效,特別適合準媽媽。松蘑的干品風味較差,只能從野外采得,夏、秋季采收,采后切去菌柄基部泥沙部分,曬干,可用松蘑燒肉。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃松蘑嗎 能吃

松蘑富含鐵,具有補血功效,特別適合產(chǎn)婦。

同類能吃食物:

哺乳期能吃松蘑嗎 能吃

松蘑中含有鉻和多元醇,松蘑內(nèi)的抗氧化礦物質(zhì)還可以抗肉瘤,因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效。

同類能吃食物:

嬰兒能吃松蘑嗎 能吃

松茸富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡,消除水腫的作用,能提高免疫力、調(diào)低血壓、緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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