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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
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雞雜,即包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸等,鮮美可口,且有多樣營養(yǎng)素。中醫(yī)認(rèn)為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養(yǎng)肌。爆椒雞雜是地道的四川風(fēng)味菜,雞雜的腥膻味重,將其與辣椒、泡椒和蔥姜蒜同炒,既可以去除雞雜的異味,還使成菜脆嫩鮮香、辣得人食欲大增。中醫(yī)認(rèn)為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養(yǎng)肌。
雞雜包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸等,鮮美可口,且含有多樣營養(yǎng)素。中醫(yī)認(rèn)為它們皆有助消化、和脾胃之功效。把它們合而為湯,能健胃消食和潤膚養(yǎng)肌。另外,動(dòng)物肝臟對(duì)胎寶寶發(fā)展有好處。
雞雜富含多種營養(yǎng)素,但是建議將挑出雞胗,不宜消化。
雞雜多種營養(yǎng)素有利于提高奶水質(zhì)量,雞胗要少吃。
雞雜中含有多種營養(yǎng)素,但雞腸雞胗較難咀嚼消化,建議剁碎煮爛。