世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
大閘蟹別稱:毛蟹、河蟹、清水蟹。大閘蟹的營養(yǎng):1.蟹偏寒,所以虛寒人士、皮膚敏感人士、膽固醇過高人士、孕婦不宜吃蟹。2.蟹有很多寄生蟲,所以不能半生熟吃蟹。不能吃蟹心.蟹有一個六角形的白色蟹心,極其寒涼,虛寒人士不宜。同時內(nèi)臟也不宜吃,因內(nèi)臟積聚重金屬,多吃易中毒。3.柿字不能喝蟹同吃,因為蟹肉含豐富蛋白質,而柿子含鞣質,同時吃造成蛋白質凝固,導致腸痙攣。4.螃蟹含有多種維生素,維生素A高于其它陸生及水生動物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。5.螃蟹性寒味咸,蟹肉有清熱、散血結、續(xù)斷傷、理經(jīng)脈和滋陰等功用;其殼可清熱解毒、破淤清積止痛。6.蟹水煮、清蒸、炒都可以。
大閘蟹性寒,多食會引起腹痛、腹瀉。孕婦最好不要吃大閘蟹,因為孕早期吃大閘蟹出現(xiàn)腹瀉的話,可能造成流產(chǎn)。
大閘蟹性寒,多食會引起腹痛、腹瀉,而且坐月子的時候涼性食物不推薦。中醫(yī)認為,大閘蟹屬于寒性食物,不適合產(chǎn)婦食用。
哺乳期媽媽最好還是不要吃,如果實在很想吃也一定要少量。螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤堿,多吃會容易導致寶寶皮膚過敏,加重濕疹,出現(xiàn)腹瀉,還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。
兩歲之前最好別給寶寶吃。螃蟹是性寒的食物,吃的時候都應該附著蒜汁、芥末這一類驅寒的佐料,寶寶脾胃弱要。還要根據(jù)每個小寶寶的體質,不是過敏體質,或者不屬于脾胃虛寒的體質,就可以。