終于挺過了N個月,來到孕晚期,這個時候準媽咪也真該做好心理準備了,尤其快到預產期那段日子,隨時準備迎接小寶寶的破蛋哦。電視上也看多了,準媽咪要是快生之前,肚子肯定是會疼的,小北鼻真蠢蠢欲動呢,也是有些折磨人。
尤其是羊水破了之后,情況變得更加緊急呢,得立馬送進產房了。準媽咪在孕晚期或多或少會感到肚子疼,有可能是小北鼻調皮的翻身刺激到準媽咪,當然這是正常的情況。但是如果疼痛劇烈,而且腹部有撕裂的痛感,情況可能不妙了呢。孕晚期肚子疼也分為生理性疼痛和病理性疼痛。
一、生理性疼痛
1、子宮變大了會壓迫帶肋骨導致疼痛。寶寶是越來越大了,準媽咪的負擔也是越來越重的,子宮不斷增大是有可能會壓迫到肋骨的,痛感就來了。
2、假性宮縮會引起疼痛。假性宮縮可能會引起下腹輕微脹痛,而且宮縮的頻率還不一致,持續(xù)的時間也不恒定。其實假性宮縮也意味著準媽咪就會生娃了,這個時候得注意好休息呢。
3、胎動也會引起疼痛。小北鼻越長越大,隨便伸個懶腰可能都令人有明顯的痛感。準媽咪該數(shù)一數(shù)胎動了,孕28周開始,每天的早、中、晚都計算一下胎動,每次1個小時,相加再乘以4就是12小時的胎動,如果胎動每小時少于3次或者12個小時內大于30次的話是正常的。
二、病理性的肚子疼
1、胎盤早剝。比較輕微的癥狀表現(xiàn)在陰道流血,而且出血量較多,血的顏色是暗紅的,有些還可能會腹痛或者只是輕微的疼痛。比較嚴重的癥狀就是子宮壁中剝落的胎盤面積較大,超過胎盤的1/3。會有持續(xù)的疼痛感、腰酸、腰痛,出血的情況跟胎盤剝落面積有關,如果胎盤積血越多,就越痛。
2、先兆子宮破裂。孕晚期肚子疼可能是先兆子宮破裂造成的,子宮體部或者子宮下段發(fā)生破裂,這種情況可是不妙了,會影響到胎寶以及準媽咪的生命安全。先兆子宮破裂一開始準媽咪會感覺到下腹持續(xù)劇痛,準媽咪的臉色很紅,呼吸急促。子宮破裂的瞬間疼痛距離,破裂之后子宮收縮停止,疼痛會減弱。不過一旦子宮破裂,一切還都是開始。
上面也提到,如果是生理性的肚子疼,那么對胎寶寶以及準媽咪的影響是不那么大的。但如果先兆子宮破裂的話,小北鼻的和準媽咪正處于灰色地帶。這個時候要采取剖腹產,要快速搶救準媽咪,快點止血。之后進行剖腹產手術的時候,如果胎寶寶仍有胎心,那么他生存的幾率大。
胎盤早剝也有可能導致小北鼻死亡。如果胎盤早剝里超過50%的話,準媽咪的凝血機制會失常,胎寶寶的命運真的只能聽天由命了。當然,胎盤早剝的發(fā)生幾率是很低的,只有0.5~1%,準媽咪也不用太過擔心。但如果準媽咪有高血壓,有抽煙的習慣,而且身上懷的是多胞胎,那么是有可能會出現(xiàn)胎盤早剝的。
生理性造成肚子疼,準媽咪不用太過擔心。胎動也是會引起肚子疼的呢,小寶寶還能愉快的玩耍,證明他還是蠻有精神精力的呢。如果是假性宮縮的話,準媽咪就得準備好迎接小寶寶出生了哦。
如果是生理性宮縮的話,準媽咪不用太過擔心,休息好,每日的飲食安排好,孕晚期就不要只吃肉不吃菜哦。假性宮縮引起的肚子疼,準媽咪的要養(yǎng)好身體,充分休息,也可以吃點熱量高的食物,例如巧克力。
1、假性宮縮會維持一段時間,一般只有30-40秒,之后會停一會兒,5-6秒之后可能又會重新開始。要是有這種規(guī)律的話,準媽咪就不用擔心啦,吃飽飽睡好準備生娃去了。
2、如果是胎動引起的肚子疼,準媽咪不需要太過擔心要多注意休息,不過要是伴隨陰道出血或者破水的話,還是去檢查一下比較好。
3、如果是子宮增大壓迫到肋骨引起疼痛的話,其實不需要特俗治療哦。一般來說左側臥位能緩解疼痛。
4、想要避免胎盤早剝的話,就要認真做好產前檢查了。如果有高血壓、慢性腎炎就要做好檢查了哦。如果有高血壓的準媽咪腹部被碰到的話,要立馬到醫(yī)院檢查。
5、如果是子宮破裂的話,準媽咪的的腹部會劇烈疼痛,而且疼痛不減,這種情況要及時進行剖腹產手術,整個進程要快,才能保住準媽咪以及胎寶寶的生命。
其實孕晚期肚子疼準媽咪也不用太過擔憂,臨到預產期的話,肚子疼可能是小寶寶即將來到這個世界和爸爸媽媽會面了。如果是生理性的肚子疼,那么還是可以像往常一樣愉快生活的,準媽咪的飲食、休息方面都要合理有規(guī)律。
按時做產檢很必要呢,能隨時觀察胎寶寶的變化,有沒有生病之類的,一切順順利利的話小寶寶就可以在預產期那天破殼,和這個美麗的世界來個親密接觸哦。其實現(xiàn)在很多準媽咪在吃的方面并沒有太多的顧忌,其實酒精一般是不能喝的,雖然喝了可能問題也不大,但如果是頭一胎,還是小心謹慎一點呢。
在飲食上面,最好是保證高蛋白、低脂肪,不要食用寒性和涼性的食物,性子溫和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等飲料,含有酒精和咖啡因的食物都是要拒絕的呢。
吃好睡好是很必要的,適量的運動也很重要呢。吃飽飽后不能屁股緊貼沙發(fā),要起來多走動,如果可以的話可以稍微練一下瑜伽,但是身體不允許的話就稍微松動一下筋骨就好了哦。散散步是極好的。
孕媽咪們也要準時睡覺,每天保證有8-9個小時的充足睡眠,熬夜是要不得的,中午也可以稍微休息一下,調養(yǎng)身心。在家沒事做,可以進行胎教,小家伙是能覺察到外面的世界呢。
孕晚期肚子疼準媽咪要有一定的抗壓能力哦,要區(qū)分開到底是生理性肚子疼還是病理性肚子疼。當然啦要是準媽咪快生了肚子自然是會疼的哦,一般來說分娩前一個月左右,宮縮的頻率會越來越高的。如果每個小時宮縮的次數(shù)就在10次左右的話,應該到醫(yī)院檢查一番哦。
只不過,宮縮有時候也會坑到準媽咪們哦。因為宮縮也分為假宮縮和真宮縮,一起看看有啥區(qū)別吧。
假性宮縮。在分娩數(shù)周之前,子宮的肌肉會變得敏感哦,而且會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮。假性宮縮的表現(xiàn)就是持續(xù)時間會比較短,一般只在子宮下部。一般幾個小時之后會停止,子宮頸口是不會打開的呢。
真宮縮。和假性宮縮不同的是,真宮縮是有規(guī)律而言的呢。一開始會是10分鐘一次,肚子會有陣痛,之后陣痛的時間會延長,一般在40-60秒。子宮收縮的時候肚子會痛,下腹部還會很硬。