世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃丁香魚(yú)嗎
丁香魚(yú)的功效和作用？
丁香魚(yú)別稱：小銀魚(yú)
生長(zhǎng)在沿海區(qū)域淡咸水交界的魚(yú)，體型細(xì)小，像漁家女耳垂的金丁香，聞起來(lái)有丁香花味，故名丁香魚(yú)。
1.其肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，整條可食；又是海產(chǎn)的調(diào)味品。佐餐時(shí)，用它泡湯、或拌涼菜、或炒蛋等均宜，香味撲鼻，生津開(kāi)胃。
2.丁香魚(yú)味咸性溫，有清熱、止瀉之功效。民間還用于治療慢性腸炎、肺結(jié)核等癥。
3.丁香魚(yú)含大量烯酸（DHA）和廿碳五烯酸（EPA），這兩種不飽和脂肪酸對(duì)人體預(yù)防和治療心血管循環(huán)系統(tǒng)的疾病具有特殊療效。而脂溶性的VA、VE，對(duì)人體防癌,抗癌延緩衰老具有極為重要的作用。
4.丁香魚(yú)要冷凍保存才不會(huì)變色變味，食用時(shí)用溫水略為漂洗，可以去除冰渣，日本人常用來(lái)煮粥食用，臺(tái)灣人民也如此，對(duì)兒童與老人最為滋養(yǎng)。
孕婦能吃丁香魚(yú)嗎？ 能吃
其肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，整條可食；又是海產(chǎn)的調(diào)味品。懷孕期間多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)多的魚(yú)類，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)很有好處。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃丁香魚(yú)嗎？ 能吃
丁香魚(yú)中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，產(chǎn)婦多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)多的魚(yú)類，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，也對(duì)寶寶的成長(zhǎng)很有好處。
同類能吃食物：
哺乳期能吃丁香魚(yú)嗎？ 能吃
哺乳媽媽可以吃。丁香魚(yú)肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，整條可食；丁香魚(yú)中的蛋白質(zhì)含量豐富，可以增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)。丁香魚(yú)又是海產(chǎn)的調(diào)味品。
同類能吃食物：
嬰兒能吃丁香魚(yú)嗎？ 能吃
建議寶寶在半歲之后添加魚(yú)類輔食，要少量。在給寶寶吃丁香魚(yú)時(shí)，一定要煮爛一些，以免造成消化不良，還要注意不要過(guò)敏。