世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃桂魚嗎
桂魚的功效和作用？
桂魚別稱：鰲花魚,鱖魚
桂魚含有豐富的蛋白質(zhì)、少量脂肪、少量維生素、豐富的鈣、鉀、鎂、硒微量元素，非常有營(yíng)養(yǎng)，它肉質(zhì)細(xì)膩嫩滑，很容易消化，味甘。性平，還有健脾胃、補(bǔ)血益氣的功效，特別適合小孩、老人和身體虛弱、脾胃消化不好的人食用。另外桂魚也很適合患有肺結(jié)核的人食用，有助于肺結(jié)核康復(fù)。桂魚含有的脂肪很低，而且富含抗氧化成分，適合想吃美食、美容又不想胖的女性食用。不過要記得有哮喘、咳血的病人不宜食用，寒濕旺盛的人也不能吃。桂魚可以用來(lái)紅燒、清蒸、炸、燉、熘，同時(shí)也是西餐常用魚之一。由于魚多少有點(diǎn)腥臭味，所以你可以把魚清洗干凈后到點(diǎn)黃酒去味或者用牛奶浸泡，這樣就能增加鮮味。
孕婦能吃桂魚嗎？ 能吃
桂魚能補(bǔ)氣血，適合準(zhǔn)媽媽。肉質(zhì)細(xì)嫩，極易消化，體弱、脾胃消化功能不佳的人來(lái)說(shuō)，吃鰲花魚既能補(bǔ)虛，又不必?fù)?dān)心消化困難。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃桂魚嗎？ 能吃
桂魚能補(bǔ)氣血，適合產(chǎn)婦。肉質(zhì)細(xì)嫩，極易消化，體弱、脾胃消化功能不佳的人來(lái)說(shuō)，桂魚紅燒、清蒸、炸、燉、熘均可。
同類能吃食物：
哺乳期能吃桂魚嗎？ 能吃
桂魚能補(bǔ)氣血，很適合哺乳期的媽媽食用，可以增強(qiáng)體質(zhì)，讓乳汁的營(yíng)養(yǎng)更豐富，對(duì)寶寶也是有益處的。
