營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

熱搜: 荔枝 西瓜 櫻桃 楊梅 桃子 芒果 枇杷

孕婦能吃茶葉蛋嗎

holdImg

茶葉蛋的功效和作用?

茶葉蛋指在煮蛋過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋,因為茶葉清香還有有提神醒腦的功能,所以人們喜歡在煮蛋過程中加入少許茶葉,煮出來的蛋便色澤褐黃。然而,有專家指出,茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激,是不恰當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋方法。

1、茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸堿成分,還有酸性物質(zhì),在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結(jié)合;這種結(jié)合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,不利于人體健康。

2、茶葉蛋經(jīng)長時間煮,滾水和蒸鍋水會產(chǎn)生多種有害重金屬,并產(chǎn)生一種亞硝酸鹽,含致癌物質(zhì),會引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)疾病。茶葉中除了生物堿外,還有酸性物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發(fā)疾病,有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人,盡量不要吃茶葉蛋。

展開詳細 ↑

孕婦能吃茶葉蛋嗎? 能吃

準媽媽最好吃新煮的雞蛋,茶葉蛋也可以吃,但最好少吃。因為雞蛋煮的時間長久了,營養(yǎng)物質(zhì)就會流失掉,而且煮的時候放了醬,吃多皮膚會容易有色素沉淀。茶葉中生物酸堿與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃茶葉蛋嗎? 能吃

茶葉蛋最好少吃,因為雞蛋煮的時間長久了,里面的營養(yǎng)物質(zhì)就會流失掉。另外,茶葉中含有生物酸堿與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有很強的刺激性。

同類能吃食物:

哺乳期能吃茶葉蛋嗎? 能吃

哺乳期的媽咪可以將茶葉蛋做餐點,閑暇時又可當(dāng)零食,但不建議經(jīng)常吃。

同類能吃食物:

嬰兒能吃茶葉蛋嗎? 慎吃

茶葉中的茶多酚對寶貝的發(fā)育不太好,不要多吃。建議可以把雞蛋變換著烹制方式給寶寶吃,如白水煮蛋、蒸蛋羹、蛋卷餅等。

同類慎吃食物:
孕婦能吃茶葉蛋嗎 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果