世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
? ? ??冬蟲(chóng)夏草別稱:中華蟲(chóng)草、蟲(chóng)草 、冬蟲(chóng)草 ? ? ?冬蟲(chóng)夏草,又名中華蟲(chóng)草,簡(jiǎn)稱蟲(chóng)草,是冬季真菌寄生于蟲(chóng)草蛾幼蟲(chóng)體內(nèi),到了夏季發(fā)育而成,冬蟲(chóng)夏草因此得名。冬蟲(chóng)夏草是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材,有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。從外形上看,冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈金黃色、淡黃色或黃棕色,因價(jià)格昂貴而有“黃金草”之稱。因其藥用價(jià)值高,功效好,在國(guó)內(nèi)外被視為珍品,但因其天然資源量稀少,市場(chǎng)需求量大,因此價(jià)格十分昂貴。冬蟲(chóng)夏草主要產(chǎn)于中國(guó)青海、西藏、四川、云南、甘肅。
冬蟲(chóng)夏草是“土豪級(jí)”滋補(bǔ)中藥材,有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。但它也具有藥性,對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),最好不要食用;如有必要非吃不可,準(zhǔn)媽媽可在孕早、中期食用,將冬蟲(chóng)夏草和老鴨一起用小火燉一兩個(gè)小時(shí)即可喝。而孕晚期則要避免進(jìn)補(bǔ)。
冬蟲(chóng)夏草“補(bǔ)力”十足,對(duì)于產(chǎn)后體虛媽媽來(lái)說(shuō),是不可多得的調(diào)補(bǔ)藥食。但月子初期,飲食應(yīng)以清淡為主,不宜過(guò)補(bǔ),建議新媽媽在坐月子的最后一周食用將冬蟲(chóng)夏草燉雞湯吃最好!
雖然冬蟲(chóng)夏草的鈣質(zhì)含量極高,但畢竟是補(bǔ)藥,哺乳媽媽吃了,通過(guò)母乳的方式,寶寶也可以受到“牽連”,所以還是少吃為妙哦!
冬蟲(chóng)夏草是成人的補(bǔ)養(yǎng)藥,具有與雄性激素相似的作用,寶寶太早服用可能導(dǎo)致早熟,故不適宜寶寶服用。