新生寶寶十分嬌弱,他的一切幾乎都依賴養(yǎng)育者的照料,細(xì)心的新手媽媽應(yīng)該在日常生活中有針對(duì)性地幫助寶寶降低感冒的風(fēng)險(xiǎn),幫助寶寶平穩(wěn)度過(guò)他的人之初。
1、講衛(wèi)生,避免發(fā)病誘因。環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等,都是上呼吸道感染的誘因,應(yīng)注意防范。
2、不要給寶寶穿太多衣服。判斷寶寶衣服穿多了還是少了,不能以寶寶手腳的冷熱來(lái)決定,這是因?yàn)閷殞毷帜_的血液比其他臟器相對(duì)較少,一般來(lái)說(shuō)寶寶手腳溫?zé)釤o(wú)汗說(shuō)明衣服合適。
3、避免交叉感染:少帶寶寶去人多擁擠的場(chǎng)所,回家后要洗手。
4、增加寶寶室外活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)。多帶寶寶出去曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)寶寶抗病能力。
5、保持通風(fēng)。密閉的空氣,會(huì)降低寶寶的抵抗力。
6、多喝水??梢约訌?qiáng)身體的新陳代謝,對(duì)身體有益,因此在感冒流行時(shí),讓寶寶多喝水,可以有預(yù)防的效果。
7、搓鼻子:在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子,長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)很少流鼻涕,很好的預(yù)防感冒發(fā)燒。
8、按摩小腳心:腳底有很多穴位,經(jīng)常按摩可以保持身體健康,增強(qiáng)寶寶的免疫力。