煮荸薺需要去皮嗎

荸薺口感甜脆,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維等。而且荸薺的搭配煮法多樣,口感香甜清脆,既可作為水果,又可算作蔬菜,是大眾喜愛(ài)的時(shí)令之品，通常人們食用都會(huì)習(xí)慣性去皮。

一方面，考慮到口感和品相問(wèn)題，白潤(rùn)如玉的荸薺肉肉往往能令人食欲大增，另一方面，人們對(duì)于荸薺的生長(zhǎng)環(huán)境有諸多顧慮。荸薺口感甜脆,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維等。而且荸薺的搭配煮法多樣,口感香甜清脆,既可作為水果,又可算作蔬菜,是大眾喜愛(ài)的時(shí)令之品。保險(xiǎn)起見(jiàn)，煮荸薺時(shí)通常會(huì)把皮去掉。

需要知道的是，荸薺皮本身是可以食用的，如果能夠洗凈，荸薺皮也不是說(shuō)非去不可，荸薺皮本身還有不少鮮為人知的功效呢！