孜然粉可以經(jīng)常吃嗎

孜然土豆可以如此誘人美味，大多是因?yàn)樗恼{(diào)味料孜然粉發(fā)揮作用。很多人就是貪戀上孜然粉獨(dú)特濃郁的芳香氣味，吃完之后口齒留香，令人回味無(wú)窮，給人帶來無(wú)限的遐想。那么，孜然粉可以經(jīng)常吃的嗎？

答案：不建議經(jīng)常吃。因?yàn)樽稳皇菍儆跓嵝缘氖澄?，過量食用有些人的體質(zhì)會(huì)受不了，而且任何食物以適量食用為好。尤其在夏季，應(yīng)該少吃孜然。

其實(shí)，偶爾吃些孜然是大有益處的，它的功效有很多。比如有：治療消化不良和胃寒腹痛等癥狀，有醒腦通脈、祛寒除濕、降火平肝等功效。