紅燒牛腩的做法

紅燒牛腩的做法

牛腩想必很多人都吃過,牛腩的營養(yǎng)價值非常高,而且口感滑嫩,很多人都喜歡紅燒食用。那么紅燒牛腩的做法又是怎樣的呢?

紅燒牛腩

食材:牛腩、馬鈴薯、胡蘿卜、花生油、高湯、紅糖、鹽、八角、丁香、肉蔻、香葉、蔥段、姜片。

做法:

1、將牛腩切成40mmX40mm見方的塊狀。

2、鍋內(nèi)燒開水,放入牛腩氽燙至水開,撈起洗凈備用。

3、鍋內(nèi)熱1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并變?yōu)榻固巧?。(或者可以放入少許的紅糖)

4、加入姜片,大蔥段,八角翻炒出香味。

5、再加入牛腩翻炒至均勻上色。

6、加入米酒,海鮮醬,翻炒至均勻上色。

7、注入清水1200ml,生抽,水量高過肉塊約30mm,大火燒開后小火燉90分鐘。

8、另起一鍋放入1大匙油,放入切塊的胡蘿卜和馬鈴薯煎炒至表面微黃色。

9、再將牛腩和湯汁一起倒入鍋內(nèi)。燒開后繼續(xù)小火燉約60分鐘。

10、至湯汁剩下淺淺鍋底的時候,用筷子可以輕松的插入瘦肉部份即可。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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