鴿子蛋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食材,那我們?cè)趺闯曾澴拥?,才更加有營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也能兼顧美味呢?下面我們就來(lái)一起學(xué)習(xí)一下。
鴿子蛋最適合的烹飪方式就是直接用清水煮熟,這樣吃,鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)是保留最完整的。煮熟后鴿子蛋的蛋白是半透明的,口感很有韌性,和雞蛋區(qū)別比較大。但是做的時(shí)候蛋殼很容易破碎,如果象煎雞蛋那樣煎的話,不太容易煎得好。煮白水鴿子蛋吃的時(shí)候,可以在煮好之后用涼水沖一下,再掰成兩半,用咖啡小勺舀著吃,非常方便。
如果想要追求嫩滑的口感的話,可以蒸著吃,鴿子蛋蒸著吃是非常嫩的。鴿子蛋是一種廣為流傳的傳統(tǒng)滋補(bǔ)佳品。營(yíng)養(yǎng)豐富,口感鮮嫩,產(chǎn)出稀少而被譽(yù)為“動(dòng)物人參”,富含高品質(zhì)蛋白,煮熟后晶瑩剔透,口感爽滑,細(xì)膩可口,美顏?zhàn)o(hù)膚功效卓著。
鴿子蛋的做法其實(shí)十分隨意,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,口感也很好,但是如果想要最大程度的保留鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的話,我們建議大家還是直接用清水煮熟食用,這樣的鴿子蛋保留著其原有的味道,細(xì)嫩爽滑,營(yíng)養(yǎng)流失也降到了最低。