渾身長(zhǎng)著長(zhǎng)刺的海膽怎么做好吃呢?海膽的吃法多種多樣,不論是新鮮的海膽黃或是經(jīng)過(guò)加工的任何系列品種,都可用于清蒸、煎炒、冷盤(pán)或烹調(diào)成湯。有的星級(jí)酒店是把海膽做成海膽燴鮑翅、海膽燴雪蛤等多種名貴菜式,鮮美可口。
一、海膽蛋羹
主料:雞蛋5個(gè)、海膽黃一罐
輔料:水、鹽、生抽
做法:1、雞蛋打在大的容器里,打散。
2、加入鮮美的海膽黃,攪拌均勻,加入和雞蛋同等量的水,一茶匙鹽, 攪勻。
3、鍋中加水煮開(kāi),放入海膽雞蛋液,隔水蒸。
4、在蒸的過(guò)程中要不斷攪拌,這一步很重要,既可以加快蛋羹熟透的速度,又可以讓海膽黃均勻的分布在蛋羹的每一個(gè)角落。
5、蒸好后淋1/4茶匙生抽即可出鍋。
特點(diǎn):此菜清香鮮嫩,保健養(yǎng)生。
二、清燉海膽:取膽卵,加水,輔之生姜或蒜片、蔥白或香菇,燒開(kāi)后即可食用。 三、生炒海膽:取海膽卵肉,加鹽、酒、糖、姜末等調(diào)料,油熱時(shí),下料爆炒,熟時(shí)加淀粉勾芡。
四、油煎海膽:取海膽卵肉,加配料,兌蛋清、淀粉,用明火油煎即可。