花生豬骨粥的做法

花生豬骨粥的做法

花生是大家經(jīng)常食用的食物,它可以當(dāng)做小菜,可以當(dāng)做零嘴,還可以與豬骨一起搭配制成花生豬骨粥,不過大家知道花生豬骨粥的做法嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹花生豬骨粥的做法!

方法一

原料:粳米100克、花生仁(生)100克、豬排骨(大排)300克、香菜50克、豬油(煉制)20克、胡椒粉2克、香油5克、鹽3克。

做法:

1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時撈出,瀝干水分;豬骨洗凈,敲斷成小塊。

2、花生仁放入碗內(nèi),用開水浸泡20分鐘,剝?nèi)ネ馄?;香菜擇洗干凈,切成小段?

3、把鍋置火上,放入豬骨塊、豬油和適量水,用旺火燒沸后,繼續(xù)燒煮約1小時,至湯色變白時,撈出豬骨,下粳米和花生仁,用旺火燒沸,改小火繼續(xù)熬煮約45分鐘。

4、煮至米粒開花、花生仁酥軟時,放鹽攪拌均勻,淋入香油,撒上胡椒粉、香菜段,即可盛起食用。

方法二

原料:豬棒骨500g、大米100g、花生仁50g、大蔥20g、姜15g、油條1/2根 、白胡椒粉5g、鹽5g、油5g、香蔥末10g。

做法:

1、將大米淘洗干凈,豬棒骨敲碎成小塊;大蔥切段,姜切片;花生米在熱水中浸泡15-20分鐘。

2、把大蔥段、姜片和豬棒骨放入鍋中,加5碗(1250ml)水,用大火燒沸,用勺子撇去表面浮沫。改用小火繼續(xù)燉煮約60分鐘,待湯色變白時,撈出固體材料不要,留豬骨湯待用。

3、在豬骨湯中放入大米和泡好的花生米,先用大火燒沸,再改小火煮30分鐘,過程中要不時攪動,以免黏底。

4、將油條切成薄片,放入平底鍋中用薄薄一層油煎脆。

5、在煮好的豬骨粥中調(diào)入鹽和白胡椒粉拌勻,撒上香蔥末和煎脆的油條薄片即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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