芹菜汁是時下一種非常受歡迎的飲品,而且適用人群廣,包括寶寶也能飲用的哦,還能幫助寶寶避免肥胖,延緩食物的消化吸收,是一種對寶寶健康十分有益的飲料呢。而且芹菜汁還能給寶寶不少的營養(yǎng)功效哦。我們一起來看看吧!
1、芹菜含有豐富的鐵元素,榨成汁后更容易被寶寶吸收利用。6個月以上的寶寶經(jīng)常食用芹菜,可有效預防缺鐵性貧血。而有先天性貧血的寶寶不妨多喝芹菜汁緩解癥狀哦!
2、芹菜含有鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),是增強體質(zhì)的必要元素,多喝芹菜汁可以提高寶寶的免疫功能,減少寶寶患病的幾率。
3、芹菜營養(yǎng)豐富含有揮發(fā)性芳香油,因而具有特殊的香味,一定程度上能增進寶寶的食欲。
4、芹菜營養(yǎng)豐富,含有粗纖維,有利于消化、排出,寶寶食用芹菜汁可以防止和有效治療便秘哦。
所以說寶寶芹菜汁還是一款十分適合寶寶飲用的蔬菜汁,家中有寶寶的不妨試試吧!