坐月子期間,有很多東西是不能吃的,比如說冰冷食物,濃茶、咖啡,以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩食物,而對于含有豐富維生素的水果,也不是都能吃的。坐月子不能吃什么水果呢?
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西瓜:從理論上來說,坐月子期間,西瓜是可以吃,適量食用西瓜不傷脾胃,還能促進食欲,這對于身體健康有益,不過不宜多吃,不宜過量吃,因為西瓜屬涼性,坐月子期間,產婦身體虛弱,不宜多食用,以量少為宜。 |
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梨:梨是涼性的,梨性冷利,多食會損傷脾胃,故凡孕育產婦以及脾胃虛寒、嘔吐清涎、大便溏瀉、腹部冷痛者慎食,肺寒者忌多食。蒸冰糖梨吃是可以的,能夠潤喉、止咳、祛痰效果不錯。 |
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香瓜和哈密瓜:香瓜和哈密瓜性涼,能促進內分泌和造血機能,止渴利尿,可以中和燥熱的體質,幫助排便。因其性偏涼,故每天不宜多吃。 |
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桔:桔酸性較強,對牙齒不好。桔子是以屬于生冷和刺激性強的食物,如果產婦實在想吃,可以先湯熱或榨成汁后加熱再吃,一次水少量,這樣影響就不大。 |