云南過(guò)橋米線的熱量

對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，除了關(guān)心食物好不好吃外，熱量也是需要考慮的一點(diǎn)，那么云南過(guò)橋米線的熱量高嗎？下面我們一起來(lái)了解！

一般來(lái)說(shuō)，一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的。而且米線本書(shū)含碳水化合物，低脂或無(wú)脂，含少量蛋白質(zhì)，容易有飽腹感，吃它減肥也可以可取的。但是由于云南過(guò)橋米線的主要食材除了米線之外，還會(huì)搭配一些肉類，并且是用肉湯烹煮，因此熱量多少是會(huì)有所增加。

如果怕過(guò)橋米線的熱量高，那么吃的時(shí)候就盡量不要搭配葷菜，也可以搭配一些低卡的食物，可配上有減肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。