鴨掌的熱量

鴨掌的熱量

 宅男宅女們周末在家,最想做的事情,無非是窩在沙發(fā)上看看電視,放空一下腦袋,如果這時候能夠再加上一碟鴨掌小吃,啃著啃著也就大概能夠撫慰了平時上班緊張的心靈了!吃的時候一個接著一個,也不會多想,吃完看著一地的狼藉,突然想起來,吃這么多鴨掌,熱量會不會太高了?為了幫助大家更好地了解,我們這就來詳細地介紹一下吧!

鴨掌的熱量(以100克可食部分計)是150大卡(627千焦)。每100克鴨掌的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

從這樣的數(shù)據(jù)來說,鴨掌的熱量相對來說比較適中,而且鴨掌筋多皮厚肉少,蛋白質(zhì)含量豐富的,但是脂肪含量卻很低,尤其是膠原蛋白的含量非常豐富,可以與熊掌相提并論。這么看來,鴨掌不僅不會讓美女們吃了發(fā)胖,還會有減肥美容的效果哦!這下,美女吃貨們可以放懷大吃了哦!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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