豬肺食療作用豬肺味甘,性平,入肺經(jīng);補肺虛,止咳嗽。用它來煲湯那就是上好的湯品,對人體有著較高的營養(yǎng)價值與食療價值?,F(xiàn)在,我們就來說一說豬肺是怎么來煲湯的呢?
1、清潤豬肺湯。材料豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。做法:豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;瘦肉洗凈后飛水;其余材料清水洗凈,無花果一開二;全部材料放瓦鍋里注入約四個人份量的清水,水開后轉(zhuǎn)小火煲一個半小時收火加鹽即可。
2、金銀菜南北杏煲豬肺。材料白菜,菜干,豬肉,南北杏若干,蜜棗2顆,姜2片,豬肺。做法:菜干用水泡軟,洗凈后切成兩段。這個湯最麻煩之處就是處理豬肺了,在市場上把豬肺買回來以后,先用水管把水灌到豬肺里面,然后再把水擠出來,如是反復多次,直到把豬肺里的血污沖干凈為止,再將豬肺切成大小合適的塊狀,放鍋里飛一下水,撈出來洗干凈之后再放鍋里把水烘干。最后把所有的材料放煲里煲兩個小時即可。
3、沙參玉竹菜干煲豬肺湯。豬肺1個、白菜干一小把、玉竹30克、陳皮1塊、沙參30克、蜜棗3粒、豬展肉200克、水10碗(3-4人份)。做法:把豬肺的喉管套在水龍頭下,灌得漲漲的,然后把水擠出來,反復多次,直到豬肺里的血污洗凈為止,然后把豬肺切成適中的塊狀,汆水撈起,瀝干水;熱鍋(不用放油),倒入豬肺,把水炒干,盛起待用;白菜干用清水泡開,洗凈,注意抖凈沙子,切段;瘦肉洗凈切塊,汆水撈起;沙參、玉竹、蜜棗洗凈;陳皮用清水泡軟,刮去白瓤;煮沸清水,放入所有材料,用大火煮開,轉(zhuǎn)中小火煲兩個小時,下鹽即可品嘗。