西紅柿雞蛋掛面湯的熱量

西紅柿雞蛋掛面湯是一種常見(jiàn)的面食，其不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量也不高。那么西紅柿雞蛋掛面湯的熱量是多少呢？

西紅柿雞蛋掛面湯的熱量是多少呢？這就要視乎里面所添加的食材有哪些啦，但是最主要的食材就是西紅柿和雞蛋了，下面來(lái)看看這兩者的熱量吧。

每100克的西紅柿的熱量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉和硒等。

每100克的雞蛋的熱量是144大卡。其中的營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒等。

綜上所述，若想知道西紅柿雞蛋掛面湯的熱量的話，就要找出所加入食材的比例，然后把這些食材的熱量加起來(lái)就是西紅柿雞蛋掛面湯的熱量了。