黃芪泡水什么時(shí)候吃最好

黃芪是一種天然的中藥材，生的黃芪長(zhǎng)長(zhǎng)的，一般曬干后用來(lái)泡水、熬湯或者煲粥。黃芪和人參一樣，都是補(bǔ)中益氣的良藥，但是黃芪的價(jià)格比人參要親民得多，因此平時(shí)用黃芪中湯料或者泡水很經(jīng)濟(jì)。外表微黃的黃芪，聞起來(lái)有豆腥味，如果沒(méi)有豆腥味，那黃芪有可能不是真的。大文豪胡適十分鐘愛(ài)黃芪粥以及黃芪泡水，黃芪泡水能起到提神的功效，連說(shuō)話(huà)聲音都變洪亮了。

一般什么時(shí)候泡黃芪水喝好呢？可以在早上吃過(guò)早餐后當(dāng)茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節(jié)人比較容易感冒，很適合泡點(diǎn)黃芪水來(lái)預(yù)防感冒。在泡黃芪的時(shí)候最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時(shí)間。

大家在市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)黃芪的時(shí)候千萬(wàn)要注意辨別黃芪的真假，很多人會(huì)用紫花苜蓿、藍(lán)花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪，因此在買(mǎi)的時(shí)候不僅要看顏色，還需要聞一聞，帶有豆腥味的一般為真正的黃芪。