想要身體輕盈,趕走亞健康,平時(shí)不妨多喝一些養(yǎng)生保健茶飲吧!決明子泡水是一味常見(jiàn)的養(yǎng)生茶飲,決明子具有清肝敗火的功效,適合長(zhǎng)期呆在電腦前的上班族,若是有便秘困擾的人,也可以試一試用決明子泡水喝,從中醫(yī)的角度上來(lái)講,決明子性寒,主宣泄,喝決明子泡的水能清腸排毒,緩解便秘。但是,也有些人是不適宜喝決明子泡水的,那么哪些人不適宜喝呢?
需要注意的是,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用,脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌少食。另外,長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。因此,懷孕時(shí)期的準(zhǔn)媽媽是忌服決明子茶哦!