孕婦能不能吃玉竹

孕婦是可以吃玉竹的。

玉竹作為一種養(yǎng)生食品，不僅無任何副作用，還具有諸多功效，即便是孕婦，也可以服用。

玉竹可滋陰潤肺、養(yǎng)氣血，對女性來說是大有好處的，孕婦也不例外。孕媽媽們在懷孕期間如有氣血不足的情況，是可以適當服用玉竹的。

玉竹中含有大量的維生素A，可改善肌膚粗糙的問題，使肌膚柔嫩起來。孕媽媽們在孕期肌膚特別容易變得干燥粗糙，這時候服用玉竹，百分百有益。

玉竹還具有鎮(zhèn)靜安神的作用，孕媽媽們在懷孕期間如有心煩氣躁等癥狀時，不妨借助玉竹來緩解。

當然了，孕媽媽們同樣需要注意吃玉竹的一些注意事項，如不能多吃、搭配禁忌等等，特別要注意自己的體質(zhì)是否適合吃玉竹。