決明子泡水的功效與作用

有一些中藥材既可以用來(lái)入藥，也可以拿來(lái)泡水喝，作為平時(shí)養(yǎng)身保健之用。那么決明子泡水喝有什么功效與作用呢？下面我們來(lái)了解！

第一、消脂減肥。

決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。

第二、潤(rùn)腸排便

決明子泡水喝還能緩解便秘，這是因?yàn)闆Q明子含有大黃酚、大黃素等化合物，可治療腸胃疾病及便秘問(wèn)題，順利排便。

第三、降低血壓

決明子用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲，長(zhǎng)期飲用能有效的降低血壓，對(duì)于心血管類(lèi)的疾病有不錯(cuò)的效果。

決明子泡水喝的好處還是較多的，但需要注意的是，決明子性寒，因此脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓的人要慎喝，當(dāng)然，決明子泡水也不能長(zhǎng)期喝，大量喝，以免引起腹瀉！