全脂牛奶與脫脂牛奶的區(qū)別

全脂牛奶與脫脂牛奶是有所不同，這二者是不同的品種，而適合飲用的人群也是不同的，大家在選購(gòu)的時(shí)候要注意一下哦。那么，全脂牛奶與脫脂牛奶什么區(qū)別呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家解答。

全脂牛奶是指脂肪含量在3.0%的牛奶，牛奶在處理的過(guò)程中沒(méi)有對(duì)牛奶所含的脂肪成分造成過(guò)多的損失。其含有牛奶的所有成分，口感最好，但熱量也高，適合少年兒童、孕婦等需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人群。

而脫脂牛奶指所含脂肪在1%以下的牛奶，這種牛奶的產(chǎn)生滿足了現(xiàn)代人追求“高蛋白，低脂肪”的營(yíng)養(yǎng)需求，其除去了大部分脂肪，保留了牛奶中的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等，適合需要限制脂肪攝入量以及要保持身材的人、糖尿病者、高血壓、高血脂的人飲用。

總而言之，全脂牛奶與脫脂牛奶是有所不同的，它們都有著優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，大家在選購(gòu)的時(shí)候，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇哦。以上就是全脂牛奶與脫脂牛奶的區(qū)別了，希望能幫到大家。