五味子酒能治失眠嗎

喝五味子酒是能治療失眠的。失眠是一件比較痛苦的事情，睡不好，不僅會影響精神，而且會令皮膚變差，長期下去身體會慢慢被拖垮。五味子具有治療失眠的作用，其能補(bǔ)益心腎，又能寧心安神。平時經(jīng)常發(fā)夢，心悸的人也可以喝點(diǎn)五味子酒。

如果想要取得較好的治療失眠的效果，最好將五味子和麥冬、丹參、生地以及酸棗仁等一起食用，令原本心神不寧的人寧神定心。失眠不好，但是每晚做夢到天亮也不好，因為大腦皮層并沒有得到充分的休息，喝點(diǎn)五味子酒能緩解失眠多夢、心煩心悸問題。

如果飲用五味子也沒有太大的緩解失眠、多夢等問題，建議在醫(yī)院治療。一開始失眠可能只會導(dǎo)致第二天精神不振，但是長久下去會對身體造成極大的影響，因此建議長期以來失眠的人到醫(yī)院治療，以獲得徹底的治療效果。也可以通過中藥調(diào)理身子，平時注意休息，有些時候工作可以放下，但是不能“放倒”自己的健康。