全脂牛奶有營養(yǎng)嗎

全脂牛奶是有營養(yǎng)的哦，而且其營養(yǎng)豐富，其富含許多營養(yǎng)物質，營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用，對身體的好處多多，能增強身體免疫力，其到保健的作用。那么，全脂牛奶有什么營養(yǎng)呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家解答。

1、由于在全脂牛奶的奶脂肪中含有一種特殊的成分—牛奶磷脂。因而，全脂牛奶對大腦功能具有非常有效的提高作用。這是這種營養(yǎng)物質對大腦具有很好的保護以及提高智力的作用，尤其是對嬰幼兒來說，奶脂肪中的磷脂更是促進腦部及智力發(fā)育至關重要的元素。而對于青少年而言，這種磷脂還具有改善記憶力、減輕壓力的作用。

2、全脂牛奶中所含有的營養(yǎng)物質含量極為豐富，其含有豐富的脂溶性維生素、蛋白質、氨基酸、鈣等營養(yǎng)成分，同時，相較于其他的牛奶而言，全脂牛奶更適合用來補充身體所需的營養(yǎng)。

3、全脂牛奶中還含有具有抗癌功效的cla物質，cla能抑制多種癌細胞，除此之外還可以阻斷致癌物在體內(nèi)發(fā)揮作用，尤其是對乳腺癌更具有有效的預防作用。

由此可見，全脂牛奶的營養(yǎng)價值極高，其具有防癌抗癌、增強免疫力、強身健體的功效，對人體而言，全脂牛奶不失為是一種極好的保健營養(yǎng)品。建議大家可適當?shù)娘嬘?，其對身體有益而無害。以上就是全脂牛奶的營養(yǎng)價值了，希望能幫到大家。