剖腹產(chǎn)后如何洗頭

剖腹產(chǎn)的新媽媽生產(chǎn)一周后可以洗頭。注意時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調(diào)至37攝氏度左右。如果傷口尚未恢復(fù)，則需推遲洗頭時間，或者讓家人幫忙進(jìn)行頭發(fā)清洗。

1、洗頭時可輕輕按摩頭皮，沖溫水后用手部按摩頭皮，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，對產(chǎn)后恢復(fù)很有好處。
　　2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右，洗頭的水不能過涼，以免產(chǎn)婦著涼。

3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)油脂較多，也容易掉發(fā)。因此，不要使用太刺激的洗發(fā)用品，以免刺激頭皮，導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)。

4、洗完頭后要注意保暖。洗頭后及時把頭發(fā)擦干，先用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機過度地吹頭皮和頭發(fā)。

5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺，避免頭發(fā)濕氣引起頭痛和脖子痛。

6、雖然理發(fā)店洗頭很方便，但剖腹產(chǎn)后新媽媽最好不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣著涼。

7、選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具，在洗頭前就準(zhǔn)備好梳子、毛巾、吹風(fēng)機等物品。梳理時最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

8、產(chǎn)婦需要注意身體和頭發(fā)清潔，避免身體滋生細(xì)菌帶給寶寶。同時，為了讓術(shù)后身體能快速恢復(fù)，新媽媽應(yīng)注意多補充營養(yǎng)、多休息。