最好能買(mǎi)到陳年的老艾葉,那種發(fā)白的,買(mǎi)不到那種艾葉,就只能去藥店買(mǎi)新艾葉,紅糖也要用那種農(nóng)村用的老紅糖,那種效果也很好。雞蛋不要用洋雞蛋,也要用土雞蛋。記得紅糖不要買(mǎi)那種一塊一塊的,要買(mǎi)那種那種一粒粒的,艾葉每天15-20克那樣,去洗一下,用三碗冷水煮成一碗,先用大火煮開(kāi)5分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮個(gè)10分鐘,就把艾葉倒出來(lái),只留水,然后再把水倒在不銹鋼的盤(pán)子里煮,再打入雞蛋,記住是煎荷包蛋那樣,大概雞蛋差不多時(shí),再放入紅糖。再接著煮一分鐘,再把他們一同放入吃飯的碗里,等涼了之后再喝。