張爺爺酸湯掛面的營養(yǎng)價值

張爺爺酸湯掛面的營養(yǎng)價值

張爺爺所制作的空心掛面富含多種營養(yǎng)成分,口感非常好,且能與多種不同的食物搭配烹調(diào),故受到眾多人的喜愛。那么,張爺爺酸湯掛面的營養(yǎng)價值有哪些呢?

空心掛面富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鉀、鎂、鈉、硒、鈣、銅等營養(yǎng)物質(zhì),其營養(yǎng)價值如下:

1、空心掛面主要由小麥粉、高粱等糧食制作而成,經(jīng)常食用這些食物,有利于緩解體內(nèi)鈣質(zhì)的消耗,故空心掛面對預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定的幫助。

2、空心掛面所含的蛋白質(zhì)較多,而蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份,故食用空心掛面具有增強免疫力的功效。

3、空心掛面中含有大豆蛋白質(zhì)和豆固醇,這些物質(zhì)能明顯地改善和降低體內(nèi)血脂、膽固醇,從而降低患心血管疾病的概率。

4、空心掛面含有豐富的碳水化合物,能夠給人體提供足夠的能量。

5、空心掛面中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,這些物質(zhì)對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等癌癥都有抑制作用。

6、空心掛面富含銅元素,而銅元素是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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