孕晚期假性宮縮怎么識(shí)別

作為分娩的重要標(biāo)志，在孕晚期出現(xiàn)宮縮是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象。所以孕媽們大可保持心境放松，仔細(xì)判斷，以免“吃詐胡”。一起看看真假宮縮的區(qū)別吧！

假宮縮

分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開(kāi)，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。這種宮縮無(wú)規(guī)律性，了無(wú)周期性，也不會(huì)有疼痛感。

真宮縮

而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。

開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺(jué)在腰部。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。

宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸并排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)。有位博士說(shuō)得好：“產(chǎn)婦緊張，宮口緊縮；產(chǎn)婦放松，宮口松弛。”只有孕婦放松，寶寶才能順利來(lái)到這個(gè)世上。

除此之外，準(zhǔn)媽還可以謹(jǐn)記以下五點(diǎn)，幫你簡(jiǎn)單快速辨別真假宮縮。

1、假宮縮的程度不會(huì)逐漸加強(qiáng)，頻率也不會(huì)加快。真宮縮則會(huì)有規(guī)律，宮縮會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)更久，次數(shù)更多。

2、假宮縮一般發(fā)生在前面、腹部下方。真宮縮一般發(fā)生在腹部下方，還會(huì)擴(kuò)散到背部下方。

3、假宮縮從無(wú)痛到輕微的不舒服，與其說(shuō)是痛，不如說(shuō)是壓力更準(zhǔn)確。真宮縮是緊繃、拉扯的痛。

4、如果是假宮縮，孕媽洗個(gè)熱水澡就可以緩解。真宮縮只能躺著換個(gè)姿勢(shì)。

5、假宮縮時(shí)子宮很硬像個(gè)球。真宮縮是會(huì)見(jiàn)紅。