黃芪紅棗茶的制作方法

 紅棗，大家都較為熟悉，是美容養(yǎng)顏的佳品，無(wú)論是泡茶喝或是煲湯喝，總會(huì)放上幾粒。而黃芪就不為人熟知了，黃芪也是一味名貴的保健藥材，黃芪泡水喝有著防病保健的作用。下面我們就來(lái)看一下美容補(bǔ)血佳品和防病保健藥材黃芪一起泡茶的做法吧！

材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。

步驟：

1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核)；

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20—30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20—30分鐘，以便于藥性的析出)；

3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。

泡制技巧：

一般煎中藥如果沒(méi)有特殊情況說(shuō)明，都是采用這種方法，即先浸泡，后點(diǎn)火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋，沒(méi)有的就用不銹鋼的，不要用其他金屬類(lèi)的容器。對(duì)于這道保健茶，保持每天1—2次就好了，不需要過(guò)量的飲用哦！