白術(shù)有健脾祛濕補(bǔ)氣的作用,對脾虛有一定的治療作用。當(dāng)然,要治脾虛還可以適當(dāng)多吃大棗,山藥,薏苡仁,白扁豆等食物。在平時也要注意盡量少吃油膩食物。在此媽網(wǎng)百科還要提醒一下朋友們,著急上火生氣可是會加重脾虛的情況(肝克脾)的哦!所以,平時慢慢學(xué)著去養(yǎng)成一副好脾氣吧!平時還可以揉肚子健脾胃,還可以用艾條灸中脘,足三里等穴位來讓脾胃感覺舒服一點。
能喝白術(shù)茶的朋友要好好利用這種藥材哦!白術(shù)我們都知道是一種不錯的中藥藥材,在多種疾病的治療上都會用到白術(shù)。同樣,白術(shù)可用作食材,用來做菜,不但能少出一個美味的菜肴來,同樣能夠吃出健康。白術(shù)泡水泡茶喝功效主要是健脾補(bǔ)腎,益氣生血。所以大家要充分利用這種藥材的功效讓自己強(qiáng)身健體起來!