雞肫的做法

雞肫的做法

說起雞肫,總能想起那香噴噴的油爆雙脆,吃進(jìn)口里爽脆的雞肫總挑逗著味蕾。不能不說這也是舌尖上的美味?。∠旅嫖覀兙蛠砜纯醋约涸诩易鲭u肫,怎樣做更好吃吧!看到以下的材料,小編不得不說這就是雞雜的盛宴,而且還要經(jīng)過去腥呢!給點(diǎn)耐性啊親們!

葷素搭配總是好的,來一道豌豆爆炒雞雜吧!色香味100分!

主料:豌豆200g,雞肫5個(gè),雞肝2個(gè)

輔料:青椒30g,紅椒30g,鹽適量,蔥姜適量,生抽30ml,白糖3g,料酒20ml,淀粉3g,蒜瓣2個(gè),雞精少許

做法:

1、將雞肫和雞肝洗干凈等待處理;青紅椒切成碎絲;姜蔥蒜切碎末。

2、在煮鍋中燒開一鍋水,倒入豌豆煮1分鐘,撈起來瀝干水分晾涼。

3、剛才洗凈的雞肫好雞肝切成片狀,加入料酒、生抽、白糖、淀粉,抓均勻后靜置20分鐘。

4、準(zhǔn)備炒鍋,熱鍋加入油之后,快速放入姜蔥蒜爆炒到聞到香味,倒入雞雜快速翻炒,直到變色后裝盤。

5、緊接著,還是剛才那個(gè)炒鍋,就倒入煮好的豌豆,翻炒片刻,加入生抽和糖、食鹽,翻炒均勻。

6、倒入青紅椒放炒均勻,最后淋入香油,最后加入少許雞精炒勻就可以關(guān)火了。

媽網(wǎng)百科大舌頭:雞肫腌制一下大家都知道是去腥的,但是豌豆煮一下是干嘛的呢?因?yàn)橥愣怪笠粫?huì),在炒菜的時(shí)候就可以縮短炒的時(shí)間,并且保持豌豆的好口感。下面還給大家一個(gè)小tips哈,在煮豌豆準(zhǔn)備撈起來之前,加入一些食鹽,可以讓豌豆變得碧綠哦,顏色超級養(yǎng)眼!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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